Cómo tratar una ampolla en una quemadura solar

Contenido

• etapas
• Parte 1 Curando las quemaduras solares
• Parte 2 Usando remedios caseros
• Parte 3 Alivia el dolor
• Parte 4 Comprender los peligros y síntomas de las quemaduras solares
• Parte 5 Evita las quemaduras solares

En este artículo: Tratamiento de las quemaduras solares Uso de remedios caseros Solución del dolor Comprensión de los peligros y síntomas de las quemaduras solares Evite las quemaduras solares42 Referencias

Casi todos ya han sufrido una quemadura de sol en su vida. En general, este es un momento más inconveniente que cualquier otra cosa, un poco de piel roja irritada que también podría pelarse. Las quemaduras solares son causadas por la radiación ultravioleta (UV) que puede provenir de muchas fuentes, como la exposición prolongada al sol, soláriums o dispositivos similares. Los rayos UV pueden dañar directamente su ADN, causando inflamación y muerte de las células de la piel. Aunque una exposición más corta al sol puede darle un bronceado agradable (es decir, un aumento en la pigmentación de la piel producida para protegerla de la luz ultravioleta), cualquier tipo de exposición a los rayos ultravioleta puede ser dañino para la piel y para usted. debe evitar la sobreexposición para evitar daños más graves, incluido el cáncer de piel. La ampolla en su quemadura solar indica daño a la piel. Es esencial tratar adecuadamente las ampollas que aparecen en las quemaduras solares.

etapas

Parte 1 Curando las quemaduras solares

1. 
   

   
   No te expongas al sol. No desea dañar aún más su piel ya dañada. Si debe exponerse al sol, aplique protector solar con un IPS de 30 o más. Los rayos ultravioleta aún pueden atravesar la ropa hasta cierto punto.
   • Continúe aplicando protector solar incluso después de que la ampolla se haya curado.
   • No se deje engañar por el clima nublado o frío. Los rayos UV siempre son muy fuertes cuando el clima está nublado y la nieve puede reflejar el 80% de los rayos del sol. Si es luz, también hay luz UV.

2. 
   

   
   No toque el área afectada. No perforar las ampollas. Pueden perforarse, pero debe protegerlos tanto como sea posible para evitar infecciones y evitar bajar las capas más delicadas de la piel. Si la ampolla se perfora, cúbrala con una gasa para evitar la aparición de una infección. Si cree que su piel ya ha sido infectada, consulte a un dermatólogo de inmediato. Sabrá que su piel se ha infectado si observa ciertos síntomas como enrojecimiento, hinchazón, dolor o sensación de calor.
   • Del mismo modo, no debes pelar tu piel. La piel puede volverse más escamosa después de una quemadura solar, no significa que tenga que pelarla. Recuerde que esta área es muy sensible y propensa a infecciones y otros problemas. Déjala sola.

3. 
   

   
   
   
   Usa laloe vera. Laloe vera puede ser un remedio natural efectivo para quemaduras leves, como ampollas causadas por quemaduras solares. El gel daloe vera es su mejor opción porque también enfriará la herida. Se supone que Laloe vera reduce el dolor, rehidrata la piel y ayuda al proceso de curación. De hecho, la investigación ha demostrado que las quemaduras tratadas con aloe vera sanan 9 días más rápido que las quemaduras que no se tratan con aloe vera.
   • Los mejores productos para usar son productos naturales sin aditivos. Puede comprar gel de aloe vera sin conservantes en la mayoría de las tiendas especializadas. Si tiene una planta de daloe vera a mano, puede aplicar el gel que se encuentra en las hojas directamente sobre la piel partiendo la hoja por la mitad. Deja que la piel absorba el gel. Repita el proceso con la mayor frecuencia posible.
   • Intenta usar cubitos de hielo con aloe vera. Pueden ayudarlo a aliviar y sanar la piel.
   • Nunca debe aplicar laloe vera a una herida abierta.

4. 
   

   
   
   
   Prueba otros emolientes. Los emolientes como las cremas hidratantes se pueden aplicar de forma segura en sus ampollas. Ayudan a ocultar la piel que relaja y alivia la piel. Evite los productos demasiado humectantes o vaselina porque no permitirán que la piel respire y contendrán el calor.
   • Por ejemplo, pruebe los productos de soya hidratantes. Busque en la etiqueta ingredientes orgánicos o naturales. La soja es una planta que tiene propiedades hidratantes naturales, ayudando a la piel dañada a mantenerse hidratada y a sanar.
   • Una vez más, no debe aplicarlo para abrir heridas o focos rotos.
   • Si lo desea, puede colocar una venda de gasa en las ampollas hasta que sanen.

5. 
   

   
   Pida una receta para una crema de sulfadiazina de plata al 1%. Pídale a su médico que le recete una crema de sulfadiazina de plata al 1%, un poderoso químico antibacteriano utilizado para tratar heridas de segundo y tercer grado. En general, esta crema se aplica a la piel dos veces al día. No deje de usarlo hasta que su médico se lo indique.
   • Esta crema puede tener efectos secundarios graves aunque poco frecuentes. Estos efectos secundarios incluyen dolor, picazón o ardor en el lugar de aplicación. La piel y las membranas mucosas (como las encías) también pueden ponerse pálidas o grises. Pregúntele a su médico sobre los posibles efectos secundarios y comuníquese con él si los observa.

6. 
   

   
   Evite las cremas y aerosoles anestésicos. Evítelos porque este tipo de productos aplicados a la piel puede causar infecciones.
   • En particular, evite las lociones y cremas que contienen benzocaína o lidocaína. Aunque se usan con frecuencia en el pasado, estos productos pueden causar irritación y reacciones alérgicas.
   • Evita usar vaselina. La vaselina puede obstruir los poros y atrapar el calor en la piel, lo que impide que la piel se cure correctamente.

7. 
   

   
   Beber agua Las quemaduras solares hacen que el agua desaparezca de la superficie de la piel y otras partes del cuerpo. Trate de beber mucha agua, al menos 2 litros por día. También puede tomar jugos de frutas y bebidas energéticas. Asegúrese de reconocer los primeros signos de deshidratación, como boca seca, sed, disminución de la orina, dolor de cabeza y mareos.

8. 
   

   
   Cuida lo que comes para sanar más rápido. Las quemaduras como ampollas en las quemaduras solares pueden tratarse y sanar más rápido si cuida lo que come, especialmente si aumenta su ingesta de proteínas. Las proteínas adicionales sirven como bloques de construcción para los tejidos que necesita para sanar la piel y la inflamación al tiempo que reduce la cicatriz.
   • Consuma alimentos ricos en proteínas como pollo, pavo, pescado, productos lácteos y huevos, todos los cuales son excelentes fuentes de proteínas.
   • La proporción de proteína diaria recomendada es de 0.8 a 1.5 gramos de proteína por cada 500 gramos de peso corporal.

Parte 2 Usando remedios caseros

1. 
   

   
   Usa vinagre de manzana. El vinagre de manzana ayuda a tratar las ampollas de las quemaduras solares al absorber el calor de la piel y aliviar la sensación de ardor y el dolor. El ácido acético y el ácido málico pueden neutralizar las quemaduras solares y restaurar el pH de la piel en el área afectada. Esto previene la infección al hacer que la piel sea un lugar inhóspito para los microorganismos.
   • Para aplicar el vinagre de sidra de manzana, mézclelo con agua fría y remoje un paño suave antes de aplicarlo o unirlo a la ampolla. El vinagre también se puede aplicar directamente a la piel con una botella de spray.
   • Se recomienda el uso de vinagre solo en la piel sin abrasiones y heridas abiertas, ya que puede quemar e irritar la piel.

2. 
   

   
   Prepara una pasta de cúrcuma en polvo. La cúrcuma tiene propiedades antisépticas y antibacterianas que podrían ayudar a aliviar el dolor y la inflamación causados ​​por las quemaduras solares y las ampollas. Aquí hay algunas ideas para aplicar la cúrcuma en polvo.
   • Mezcle la cúrcuma en polvo en agua o leche para crear una pasta. Luego, aplique sobre las ampollas durante 10 minutos antes de enjuagar suavemente.
   • Mezcle la cúrcuma en polvo, la cebada y el yogur para obtener una pasta espesa y cubrir la piel afectada. Dejar actuar durante aproximadamente media hora y luego enjuagar con agua fría.

3. 
   

   
   Considera usar tomate. El jugo de tomate reduce la sensación de ardor, reduce el enrojecimiento en el área afectada y acelera la curación de la piel.
   • Para aplicar, mezcle un cuarto de taza de pasta de tomate o jugo de tomate y media taza de suero de leche. Aplique la mezcla sobre las quemaduras solares y deje actuar durante aproximadamente media hora antes de enjuagar suavemente.
   • De lo contrario, puede agregar dos tazas de jugo de tomate al agua en su baño y remojar durante 10 a 15 minutos.
   • Para aliviar inmediatamente las quemaduras solares, aplique tomate picado mezclado con hielo picado en el área afectada.
   • Incluso podrías intentar comer más tomates. Un estudio ha demostrado que las personas que comen 5 c. a s. El concentrado de tomate rico en licopeno durante tres meses está 25% mejor protegido contra las quemaduras solares.

4. 
   

   
   Use papas para aliviar la ampolla. Las papas crudas pueden ayudarlo a eliminar el calor de la piel, lo que le permite tener una piel más fresca, menos dolorosa y que se cura más rápido.
   • Mezcle rodajas de papas enjuagadas con agua para obtener una pasta. Aplicarlo directamente sobre la ampolla. Déjelo actuar hasta que se seque y enjuague suavemente con agua fría.
   • Puede aplicar este remedio todos los días hasta que desaparezcan las ampollas y la piel esté lista para sanar.

5. 
   

   
   Intenta aplicar una compresa de leche. La leche produce una película de proteína que ayuda a aliviar la sensación de ardor en la piel, lo que le permite refrescarse y aliviarse.
   • Remoje un paño suave en una mezcla de agua fría y leche descremada, luego envuélvalo alrededor de la ampolla durante varios minutos.
   • Asegúrese de que la leche esté fresca, pero no fría. Sáquelo del refrigerador unos 10 minutos antes de usarlo.

Parte 3 Alivia el dolor

1. 
   

   
   Sepa que la mayor parte del tratamiento es sintomático. Se presta atención para evitar las ampollas y el alivio del dolor, pero hay poco que hacer para acelerar el proceso de curación.

2. 
   

   
   Use una compresa fría para aliviar el dolor. El uso de agua fría o una compresa fría reduce la inflamación al apretar los vasos sanguíneos y reducir el flujo de sangre al área afectada.
   • La temperatura fría ayuda a adormecer las terminaciones nerviosas, lo que le permite aliviar de inmediato el dolor causado por la sensación de ardor en la ampolla.
   • También puede usar compresas sumergidas en una solución de Madriguera (una solución de acetato de aluminio y agua). Por lo general, encontrará la solución de Burrow en farmacia.

3. 
   

   
   Báñate. Al bañarse, use agua fría y relájese durante 10 a 20 minutos, lo que puede ayudar a aliviar el dolor causado por las quemaduras solares. Repita tantas veces como sea necesario durante varios días.
   • Si tiene una toalla para la cara, sumérjala en agua fría y aplíquela en el área afectada.
   • No se recomiendan baños calientes y jabones o aceites de baño, ya que pueden irritar la piel y aumentar las molestias.

4. 
   

   
   Tome duchas con agua tibia. Asegúrese de que la temperatura del agua de la ducha esté por debajo de tibia. También preste atención al poder del chorro de agua para asegurarse de que sea lo suficientemente suave como para no agravar su dolor.
   • En general, si puede evitar ducharse, hágalo. La presión del cabezal de la ducha podría reventar prematuramente la ampolla de la quemadura solar, lo que puede causar dolor, infecciones y cicatrices.
   • Después de bañarse, limpie suavemente la piel sin frotar. No frote la piel ya que esto puede causar irritación.

5. 
   

   
   Toma analgésicos. Si le molesta el dolor causado por las quemaduras solares, puede tomar un analgésico oral como libuprofeno, naproxeno o aspirina.
   • El libuprofeno (por ejemplo, vendido bajo el nombre de Nurofen) es un medicamento antiinflamatorio no esteroideo (AINE). Ayuda a reducir la cantidad de hormonas que causan inflamación y dolor en el cuerpo. También reduce la cantidad de hormonas que desencadenan la fiebre.
   • Laspirina (o ácido acetilsalicílico) es un medicamento que funciona como analgésico para aliviar el dolor al inhibir las señales de dolor en el cerebro. También es un antipirético, un medicamento que reduce la fiebre.
   • El paracetamol (o acetaminofeno) es más seguro que la aspirina para los niños con quemaduras solares. El paracetamol tiene los mismos efectos.
   • Discuta sus opciones con su médico si no está seguro acerca de su uso o si no sabe qué medicamento es el adecuado para usted.

6. 
   

   
   Use una crema de cortisona para reducir la inflamación. La crema de cortisona contiene una cantidad mínima de esteroides que ayudan a reducir la inflamación causada por la quema al suprimir la actividad del sistema inmune.
   • No es aconsejable usar una crema de cortisona en niños, por eso debe consultar a su médico para solicitar otro tratamiento.

Parte 4 Comprender los peligros y síntomas de las quemaduras solares

1. 
   

   
   Comprende cómo funcionan los rayos UV. Los rayos UV se dividen en tres categorías: UVA, UVB y UVC. UVA y UVB son los dos tipos de rayos UV que dañan la piel. Los rayos UV están compuestos por el 95% de los rayos UVA que son responsables de quemaduras solares y ampollas. Sin embargo, la UVB puede causar más enrojecimiento o enrojecimiento causado por la inflamación de los vasos sanguíneos. Entre el eritema, observará enrojecimiento causado por quemaduras solares, infecciones, inflamación e incluso enrojecimiento.

2. 
   

   
   Comprende cómo se desarrollan las ampollas. Las ampollas no se formarán inmediatamente después de la exposición al sol. Tardarán varios días en desarrollarse. Las ampollas debido a las quemaduras solares se forman cuando los vasos sanguíneos están dañados y cuando el plasma sanguíneo y otros líquidos se escapan entre las capas de la piel, causando la aparición de bolsas de líquido. No piense que las ampollas no están relacionadas con las quemaduras solares porque aparecen más tarde. Los rayos UV nocivos tienen un mayor impacto en la piel clara que en la piel oscura, por lo que algunas personas tienen más probabilidades de desarrollar ampollas que otras, dependiendo de su tipo de piel.
   • Las quemaduras de primer grado causan eritema y agrandamiento de los vasos sanguíneos, lo que provoca hinchazón de la piel y la aparición de una decoloración roja. En el caso de quemaduras de primer grado, solo se quema la capa superior de la piel. Sin embargo, las células dañadas en la piel pueden liberar químicos que pueden agravar la irritación de la piel y destruir otras células dañadas.
   • En el caso de quemaduras de segundo grado, las capas internas de la piel también se ven afectadas, así como los vasos sanguíneos, por lo que las ampollas son el signo de quemaduras de segundo grado. Las ampollas se consideran un trastorno más grave que las quemaduras solares habituales.

3. 
   

   
   Vaya al departamento de emergencias de inmediato si nota algún síntoma. Su cuerpo puede sufrir severamente debido a la duración de la exposición al sol, que causa trastornos como la deshidratación o el golpe de calor. Observe la aparición de los siguientes síntomas y vaya inmediatamente a la sala de emergencias:
   • mareos y aturdimiento
   • pulso rápido y respiración
   • náuseas, escalofríos o fiebre
   • una sed importante
   • una sensibilidad a la luz
   • ampollas que cubren más del 20% de la superficie del cuerpo

4. 
   

   
   Conozca sus condiciones médicas anteriores. Consulte a un médico si tiene dermatitis actínica crónica, lupus eritematoso, herpes o dexema. Las quemaduras solares pueden agravar estos problemas. Las quemaduras solares también pueden causar queratitis, inflamación de la córnea del ojo.

5. 
   

   
   Observar los primeros síntomas. Si tiene síntomas tempranos, haga todo lo posible para esconderse del sol de inmediato para evitar ampollas. Estos son algunos de estos síntomas.
   • Enrojecimiento en la piel que es más sensible y cálida al tacto. Los rayos ultravioleta del sol matan las células vivas de la epidermis (la capa superior de la piel). Cuando el cuerpo se da cuenta de la muerte celular, el sistema inmunitario comienza a responder aumentando el flujo sanguíneo a las áreas afectadas y abriendo las paredes de los capilares para que los glóbulos blancos puedan entrar y salir para limpiar las células muertas. . Este aumento en el flujo sanguíneo provoca enrojecimiento y la sensación de calor en la piel.
   • Dolor agudo en el área afectada. Las células maltratadas en el área afectada activan los receptores del dolor al liberar químicos y enviar señales al cerebro que causan la sensación de dolor.

6. 
   

   
   Observa la aparición de ampollas que te pican. Estas ampollas pueden aparecer unas horas o unos días después de la exposición al sol. La epidermis contiene fibras nerviosas que transmiten la sensación de picazón. Cuando la epidermis se daña debido a la exposición prolongada al sol, estas fibras nerviosas se activan y experimentará picazón en toda el área afectada.
   • Su cuerpo también envía líquidos para llenar los agujeros y grietas en la piel dañada para protegerla, causando la aparición de ampollas.

7. 
   

   
   Compruebe si no tiene fiebre. Cuando el sistema inmunitario de su cuerpo es consciente de la presencia de células muertas o cuerpos extraños, libera pirógenos (sustancias que causan fiebre) que viajan al hipotálamo, una parte del cerebro que regula la temperatura corporal. Estos pirógenos se unen a los receptores hipotalámicos y la temperatura de su cuerpo comienza a aumentar.
   • Puede tomar la temperatura de su cuerpo con un termómetro regular disponible en farmacias.

8. 
   

   
   Observe la apariencia de piel escamosa. Las células muertas en el área de las quemaduras solares se desprenderán como piel muerta para que el cuerpo pueda reemplazarlas con nuevas células.

Parte 5 Evita las quemaduras solares

1. 
   

   
   No te expongas al sol. Siempre es mejor prevenir para evitar cualquier enfermedad y es obvio que podrá mantener su piel sana evitando las quemaduras solares.
   • Evite la exposición a la luz solar directa por períodos prolongados. Trate de permanecer en áreas sombreadas, por ejemplo, debajo de un balcón, un techo, un paraguas o un árbol.

2. 
   

   
   Use una crema de protección solar. Se recomienda usar cremas con un IPS de al menos 30 que le permita protegerse contra los rayos UVA y UVB. Ambos tipos de radiación pueden causar cáncer de piel. Muchos médicos recomendarán seguir estos consejos a sus pacientes. Tenga en cuenta que los bebés tienen una piel particularmente sensible, debe aplicar protector solar en todo el cuerpo (solo cuando hayan alcanzado los seis meses). Puedes comprar cremas solares para bebés y niños.
   • Es importante aplicar protector solar 30 minutos antes de salir, no solo antes de salir. Asegúrese de aplicar protector solar regularmente. En general, intente volver a aplicar 30 ml de protector solar en todo el cuerpo cada tres horas o después de cualquier actividad en la que la piel se moje (por ejemplo, al salir de la piscina).
   • No te dejes engañar por el frío. Los rayos UV pueden atravesar las nubes y la nieve refleja el 80% de ellas.
   • Tenga mucho cuidado si vive cerca de Ecuador o en un lugar a gran altitud. Los rayos UV son más fuertes en áreas donde la capa de dozone es más delgada.

3. 
   

   
   Ten cuidado con el agua. El agua afecta la efectividad de los protectores solares y la piel húmeda es más vulnerable a los rayos UV que la piel seca. Use un protector solar que resista el agua cuando vaya a la playa o la piscina o cuando haga ejercicio al aire libre.
   • Si nada o suda mucho, debe aplicar protector solar con más frecuencia que la aplicación recomendada.

4. 
   

   
   Usa ropa para protegerte. Use un sombrero, visera, gafas de sol o cualquier otro medio para proteger su piel de los rayos del sol. Incluso puedes comprar ropa que bloquee los rayos UV.

5. 
   

   
   Evite el sol en ciertos momentos del día. Trate de no exponerse al sol entre las 10 a.m. y las 4 p.m., cuando el sol está en su cenit en el cielo. Es en este punto que la luz solar es más directa y los rayos UV son los más dañinos.
   • Si no puede evitar el sol, trate de alejarse de él con la mayor frecuencia posible.

6. 
   

   
   Beber agua Es importante beber agua para rellenar y combatir la deshidratación, otra consecuencia grave pero generalizada de la exposición prolongada al sol.
   • Asegúrate de mantenerte hidratado y beber agua regularmente cuando estés al aire libre, expuesto a calor y luz solar significativos.
   • No tome agua solo cuando tenga sed, dele a su cuerpo los nutrientes y los recursos que necesita para mantenerse saludable antes de que surjan los problemas.