Cómo tratar el eccema alrededor de los ojos.

Contenido

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• Parte 1 Comprender la dermatitis atópica
• Parte 2 Tratar el exema alrededor de los ojos
• Parte 3 Controlar brotes de exema

Exema es un término que cubre varias afecciones de la piel, "dermatitis de contacto" y dermatitis atópica. La dermatitis de contacto se refiere a una reacción a un alérgeno o un irritante. Exema alrededor de los ojos suele ser dermatitis atópica. Esta enfermedad aparece con mayor frecuencia en bebés y niños, sin embargo, es posible sufrir un brote de exema a cualquier edad. Si sufres de exema alrededor de los ojos, es necesario tratarlo.

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Parte 1 Comprender la dermatitis atópica

1. 
   

   
   Comprender los conceptos básicos. La dermatitis atópica es una afección de la piel que ocurre con mayor frecuencia en la infancia. Está relacionado con alergias ambientales como la fiebre del heno y el asma, lo que significa que las personas con cualquiera de estas enfermedades están predispuestas a desarrollar otras.
   • La dermatitis atópica es una respuesta inmune. En general, un irritante entra en contacto con el cuerpo: esta es la causa inmediata. El cuerpo entonces tiene una reacción exagerada e inadecuada, causando inflamación de la piel en un lugar que ni siquiera ha entrado en contacto con la sustancia irritante.

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   Sepa cómo reconocer los síntomas. Si desarrolla un exema agudo, puede notar microvesículas rojas que causan picazón severa. También es posible que la piel se hinche y se pele. Si se presenta el exema, los síntomas pueden volverse crónicos y consisten en áreas más grandes de piel engrosada, que se vuelven de color marrón a rojizo y causan picazón severa.
   • Las vesículas también pueden producir un líquido y supurar. La piel puede volverse escamosa y seca.

3. 
   

   
   Comprende cómo funciona el exema. La dermatitis atópica puede aparecer y desaparecer con el tiempo. Cuando los síntomas empeoran, hablamos de un brote de exema. Sin embargo, es posible vivir largos períodos sin ningún síntoma.

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   Comprende cómo se transmite el exema. No es una enfermedad contagiosa, por lo que no puede transmitirla contactando a alguien. Sin embargo, los padres pueden transmitirlo a sus hijos.

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   Sepa que el exema puede afectar su visión. Un brote de exema alrededor de los ojos puede afectar su visión. Si cree que este es el caso, consulte a su médico.
   • Exema puede afectar su visión al hacer que los párpados se enrojezcan e hinchen, haciendo que sea más difícil ver con claridad. Sin embargo, sepa que el exema alrededor de los ojos también está relacionado con una mayor ocurrencia de cataratas y desprendimiento espontáneo de la retina, a pesar de los tratamientos.

Parte 2 Tratar el exema alrededor de los ojos

1. 
   

   
   Aplica hielo alrededor de los ojos. Aplicar hielo o una compresa fría alrededor de los ojos ayuda a calmar un poco las terminaciones nerviosas, lo que ayuda a calmar el dolor y la picazón. También ayuda a eliminar las células muertas de la piel, mejora la apariencia de la piel y acelera la curación.
   • Ponga agua fría en una bola con aceite de baño. Opcionalmente, puede agregar cubitos de hielo para enfriar aún más el agua.
   • Sumerja una toalla de papel o un paño limpio en el agua. Aplique la compresa fría contra la piel durante aproximadamente 5 minutos.

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   Hidrata tu cara. Use un bálsamo o crema en lugar de una loción humectante, ya que estas fórmulas son más nutritivas que las lociones que contienen mucha agua. Un aceite protegerá y nutrirá más tu piel.
   • Elija una crema hidratante sin perfume y tenga cuidado de no entrar en sus ojos.
   • Aplique la crema hidratante tan pronto como su piel se sienta seca, especialmente después de bañarse o después de limpiarse la cara. Una crema hidratante ayuda a suavizar la piel y a prevenir brotes de exema.

3. 
   

   
   Use una pomada adaptada al contorno de los ojos. Use una crema con corticosteroides que sea apropiada para el área del ojo. Es uno de los tratamientos más efectivos para la dermatitis atópica, permitiendo la remisión del exema. Use solo crema débilmente concentrada, adecuada para el contorno de los ojos (adecuada para uso "oftalmológico").
   • Si el exema se encuentra en el ojo o muy cerca de él, el tratamiento es más delicado. La piel alrededor del ojo es más delgada que en otros lugares, por lo que el uso prolongado de una crema con corticosteroides es potencialmente peligroso. No use este tipo de crema durante más de dos semanas seguidas y siempre consulte a su médico antes del tratamiento.
   • Evite poner ungüento en sus ojos.

4. 
   

   
   Manténgase saludable y a salvo del estrés. El estrés, así como la exposición a químicos irritantes, pueden empeorar el exema. Es por eso que a menudo es efectivo usar un enfoque médico holístico. La aromaterapia, el masaje y otras técnicas similares pueden ayudar a reducir el estrés y potencialmente estimular el sistema inmunológico. Existen muchos tratamientos alternativos que son calmantes y no irritantes, como el aceite de coco virgen. Aplique una capa delgada en el área a tratar.
   • Si actualmente está tomando un tratamiento anti-exema, consulte a su médico antes de tomar un suplemento dietético o tratar su piel localmente, incluso con un producto natural.
   • Los aceites esenciales están altamente concentrados y no deben usarse puros, especialmente en un área tan sensible como el contorno de los ojos. Incluso diluido, tenga cuidado de que el aceite esencial no entre en contacto con sus ojos.

5. 
   

   
   Aprenda acerca de los antibióticos orales. Los antibióticos orales a veces se usan en caso de sobreinfección después de la dermatitis. Debido a que el área de los ojos es particularmente sensible, su médico puede recetarle antibióticos si desarrolla dermatitis alrededor de uno o ambos ojos.

Parte 3 Controlar brotes de exema

1. 
   

   
   Evita los alérgenos conocidos. Exema a menudo es causado por la exposición a un alergeno. La mejor estrategia para evitar brotes de exema es protegerse de los factores que desencadenan la reacción de la piel. Si sabe que es particularmente sensible a ciertas sustancias, haga todo lo posible para evitarlas.
   • Recuerde que el alérgeno no necesita estar en contacto directo con el área afectada por el exema. A veces, el cuerpo detecta la presencia de un alérgeno en un lugar y reacciona con un brote de exema en otro lugar.

2. 
   

   
   Controla tu estrés. El estrés puede agravar los brotes de exema. Aprenda técnicas para pasar un día menos estresante para usted o para su hijo.
   • Identificar los estresores. Cuando el nivel de estrés es alto, pregúntese qué lo causa. Escriba lo que le preocupa o lo que lo está agitando y pregúntese cómo puede limitar el estrés que causa. Si, por ejemplo, su trabajo es estresante, pregúntele a su empleador si puede trabajar desde casa una vez por semana.
   • Intenta respirar con plena conciencia para luchar contra el estrés. Tómese un momento para cerrar los ojos, concéntrese en su respiración. Respira hondo, pensando en nada más que tu respiración. Concéntrate hasta que te sientas más tranquilo.
   • Con sus hijos, use la técnica de sonidos de animales para que mediten. Diles que respiren profundamente levantando los brazos. Luego, cuando bajen los brazos nuevamente, dígales que hagan un silbido o zumbido. Este ejercicio les permite ralentizar su respiración mientras desvían su atención de las causas del estrés en el hogar.

3. 
   

   
   No te rasques. Rascarse empeora los síntomas de exema. Si se rasca, puede causar enrojecimiento e inflamación y párpados inflamados.
   • Al rascarse alrededor de los ojos también puede perder algunas de sus pestañas y cejas.
   • Si usted o su hijo se rascan por la noche, trate de usar guantes o corte las uñas al ras para mejorar un poco las cosas.

4. 
   

   
   Toma un antihistamínico. Los antihistamínicos como la loratadina y la fexofenadina ayudan a controlar los síntomas del exema atópico. Dado que el exema está relacionado con otros tipos de reacciones alérgicas, tomar antihistamínicos alivia algunos de sus síntomas, incluida la picazón.
   • Siga la dosis del antihistamínico que está tomando. La mayoría de los antihistamínicos que no causan somnolencia se toman una vez al día. Comience el tratamiento con cada brote de exema.
   • Si su exema le impide dormir, un antihistamínico que se seque durante el sueño puede ser útil por la noche para dormir.

5. 
   

   
   Identificar alérgenos e irritantes. Los alérgenos e irritantes pueden causar un brote de exema. A veces, simplemente cambiar la ropa o el jabón puede mejorar el tratamiento del exema. Intente aislar el irritante responsable cambiando un producto tras otro. Durante un brote de exema, es mejor evitar el maquillaje por completo.
   • Esto puede ayudarlo a escribir en un cuaderno los alimentos, los olores y otras sustancias con las que entró en contacto. Busque productos con los que haya estado en contacto en los días previos a cada uno de sus brotes de exema.
   • Puede consultar a un alergólogo para identificar las cosas a las que es alérgico.
   • El área de la cara y los ojos puede ser problemática ya que muchos productos entran en contacto con esta área, especialmente en las mujeres. El protector solar, el maquillaje, los perfumes y los limpiadores pueden causar brotes de exema.

6. 
   

   
   Evita ciertos alimentos. Sin mencionar la alergia alimentaria real, que causa una reacción inmediata, algunos alimentos pueden causar exema. Los alérgenos más comunes son el maní, los huevos, la leche, el arroz, el trigo, la soja y el pescado.
   • Si está amamantando a un niño con exema, evite consumir nueces porque su leche puede transportar alérgenos a su hijo.

7. 
   

   
   Elige un jabón humectante. Para limpiar su cara, elija un limpiador o jabón humectante surgras para evitar resecarte la cara. Elíjalo también sin perfume.
   • Evite los jabones antibacterianos que pueden secar la piel. También evite los jabones que contienen alfa-hidroxiácidos que pueden deshidratar la piel. Busque limpiadores faciales "suaves" y "sin perfume".

8. 
   

   
   Evite duchas y baños muy frecuentes. El agua caliente y el jabón pueden agravar el exema, especialmente en la delicada piel alrededor de los ojos. Use menos agua caliente y espacie sus duchas o baños sin humedecer la piel afectada.

9. 
   

   
   Usa un humidificador. El aire caliente y seco puede irritar la piel y agravar la picazón y la descamación. Si el aire está muy seco, use un humidificador de aire.

10. 
    

    
    Protege tu piel del sol y el calor. El calor, ya sea debido a una ducha de agua caliente, a la exposición al sol o al clima, puede exacerbar el exema.
    • Báñese y lávese la cara con agua tibia. El agua caliente puede irritar la piel frágil.
    • No pase demasiado tiempo al aire libre cuando hace calor, el calor podría irritar su piel y agravar la inflamación.