Como tratar la piel grasa

Contenido

• etapas
• Método 1 de 2: limpia la cara
• Método 2 Hidrata la cara
• Método 3 de 3: ponte maquillaje
• Método 4 Tome los pasos correctos para reducir la producción de petróleo.
• Método 5 Solicite un tratamiento de un dermatólogo

En este artículo: Limpieza de la cara Hidratación de la cara Maquillaje Adopción de los pasos correctos para reducir la producción de aceite Exigir un tratamiento a un dermatólogo29 Referencias

La piel de la cara produce aceites naturales que la protegen, pero a veces produce demasiado y debe ralentizar la producción. Si tiene piel grasa, puede tener acné o ser complejo. Afortunadamente, hay formas simples de cuidarlo para evitar que sea demasiado gordo.

etapas

Método 1 de 2: limpia la cara

1. Usa un limpiador suave. Lávese la cara con un producto suave para evitar irritar su piel. Si usa un limpiador agresivo, su piel puede producir aún más aceite para reemplazar el que está quitando.
   • Si un limpiador suave no es lo suficientemente efectivo, pruebe un producto que contenga peróxido de benzoilo, ácido salicílico, ácido glicólico o ácido beta-hidroxi.

   
   

   
   Se delicado. No frotes tu piel con demasiada fuerza. Si lo frota con una toallita o esponja demasiado rugosa, puede irritarlo y producir más aceite para reemplazar los aceites naturales que eliminará. Si usa una toallita para lavarse la cara, aplique una presión muy suave.

2. 
   

   
   
   
   Realizar una limpieza regular. Lávate la cara mañana y tarde. Es esencial limpiarlo dos veces al día para verificar el exceso de aceite. Lávelo por la mañana al despertar y por la noche antes de acostarse.

3. 
   

   
   Usa agua tibia. No te laves la cara con agua caliente porque puede irritar tu piel y privarla de sus aceites naturales, lo que hará que produzca más aceite para compensarlo.

4. 
   

   
   Aplicar loción tonificante. Póngalo solo en áreas aceitosas. Si lo aplica en toda su cara, es posible que tenga manchas secas que pueden enrojecerse y escamarse. Apunte solo a las partes aceitosas y no aplique loción tónica en áreas secas o normales.

5. 
   

   
   
   
   Use discos astringentes. Pueden ser muy útiles para eliminar el exceso de aceite cuando no puedes lavarte la cara. Si su piel tiende a ponerse grasosa durante el día, guarde algunos discos en su bolso u oficina.

6. 
   

   
   Aplica una máscara a la arcilla. Resérvelo en ocasiones importantes. Es aconsejable usar máscaras de arcilla lo menos posible, ya que secan la piel y eliminan la mayoría de los aceites de la cara. Reserve en eventos importantes para los que su piel debe permanecer perfecta durante mucho tiempo.

Método 2 Hidrata la cara

1. 
   

   
   Evita los aceites. No use un producto que contenga un ingrediente graso como la manteca de karité o el destilado de petróleo.Estos productos agregan aceite a la piel, lo que la hace aún más grasa. Lea la lista de ingredientes en el paquete de crema hidratante antes de comprarlo.

2. 
   

   
   Usa dimeticona. Elija un producto que contenga este ingrediente. Busque humectantes sin aceite que contengan dimeticona en lugar de destilado de petróleo. Tienen un efecto matificante, a diferencia de los productos a base de destilado de petróleo, que pueden hacer que la piel sea aún más grasa.

3. 
   

   
   Busque un producto no comedogénico. Independientemente del tipo de humectante que use, asegúrese de que no sea comedogénico ni acneogénico. Este tipo de producto contiene ingredientes que reducen el riesgo de causar granos.

4. 
   

   
   Usa poco producto. Aplica una capa delgada. Luego puede decidir si necesita más. Comience con un poco de crema del tamaño de un garbanzo y extiéndalo con la punta de los dedos. Si su cara todavía parece seca después de la aplicación, puede aplicar un poco más.

5. 
   

   
   Prueba diferentes productos. Busque el que sea más efectivo para usted. No es porque una crema hidratante en particular funcione bien para otra persona con piel grasa que también le conviene.
   • Si un amigo recomienda un producto o lee críticas positivas, intente obtener una muestra antes de comprarlo. Las tiendas de cosméticos a menudo ofrecen muestras de sus productos.

Método 3 de 3: ponte maquillaje

1. 
   

   
   Use un cuidado matificante. Después de lavar e hidratar la piel y antes de aplicar la base, aplique una base de tez matificante en la cara. Este producto absorberá el exceso de aceite durante el día.

2. 
   

   
   Elige productos adecuados. Busque la base, el polvo, el rubor y el bronceador indicados como libres de aceite y no comedogénicos. Estos productos no harán que su piel se vea grasosa y no obstruirán sus poros.

3. 
   

   
   Usa polvo mineral. Aplique una capa delgada con un pincel grande y suave. Los polvos de origen mineral permiten evitar darle un aspecto pastoso a la cara. Mantenga una olla todo el tiempo para retocar su maquillaje durante el día.

4. 
   

   
   Aplica un poco de maquillaje. Use solo una pequeña cantidad de cada producto para reducir la cantidad de maquillaje en su rostro. Las capas delgadas ayudarán a que su piel respire y ayudarán a prevenir la producción excesiva de aceite durante el día.

Método 4 Tome los pasos correctos para reducir la producción de petróleo.

1. 
   

   
   Evita ciertos alimentos. Los sabores ricos en grasa, azúcar y sal ayudan a que la piel se vuelva grasa. Los productos lácteos y los productos enriquecidos con harina blanca también aumentan la producción de petróleo. Evite estos alimentos o consúmalos un poco para evitar tener una cara grasosa.

2. 
   

   
   Come alimentos beneficiosos. Los alimentos ricos en fibra como las legumbres, las frutas, las verduras y los granos integrales ayudan a que la piel sea menos grasa. Las verduras de hoja verde y las frutas cítricas son particularmente efectivas. Cocine las verduras en vapor o agua hirviendo para evitar agregar grasa.

3. 
   

   
   Bebe mucha agua. Ayudará a que su piel se mantenga hidratada mientras elimina las toxinas de su cuerpo. Es imprescindible consumir mucha agua todos los días para evitar que la piel se vuelva demasiado grasa.

4. 
   

   
   Controla tu estrés. Éste produce cortisol para el cuerpo, lo que aumenta la producción de aceite. Para controlar su estrés y el exceso de aceite que causa, haga ejercicios de relajación como meditación, yoga o respiración profunda todos los días.

Método 5 Solicite un tratamiento de un dermatólogo

1. 
   

   
   Consulte a un dermatólogo. Si su piel es demasiado grasa, es posible que un dermatólogo le recete un medicamento o cuidado de la piel para controlar la producción de aceite en la cara.

2. 
   

   
   Prueba un tratamiento con retinoides. Su dermatólogo puede recetarle una crema retinoide para tratar su piel grasa. Este tipo de producto puede reducir la producción de petróleo y combatir el acné. Sin embargo, solo es efectivo para alrededor del 20 al 30% de las personas que lo prueban.

3. 
   

   
   Aprende sobre los tratamientos hormonales. Las mujeres pueden tener piel grasa debido al desequilibrio hormonal. En algunos casos, la píldora anticonceptiva puede evitar que la piel produzca demasiado aceite y eliminar el acné.

4. 
   

   
   Considera una cáscara. Las exfoliaciones con AHA o ácido glicólico son exfoliaciones suaves que ayudan a eliminar el exceso de grasa de la piel. Los efectos de este tipo de tratamiento son temporales, pero un dermatólogo asociará una exfoliación con otros tratamientos para optimizar los resultados.

5. 
   

   
   Prueba un tratamiento con isotretinoína. Accutane y Roaccutane son tratamientos recetados que son muy efectivos para controlar la producción de aceite de la piel y combatir el acné. Su molécula activa, la isotretinoína, es un derivado de la vitamina A. En general, estos tratamientos se toman durante un período de 15 a 20 semanas. Las mujeres que están embarazadas o que pueden quedar embarazadas no pueden tomar estos productos porque pueden causar enfermedades congénitas.

asesoramiento

• Mantenga hojas de papel mate en su bolso para absorber el exceso de aceite durante el día.
• Use solo cuidado hidratante indicado como libre de aceite.
• Evite los tratamientos con viento libre y los productos que afirman eliminar el aceite, ya que la mayoría de ellos contienen ingredientes químicos que pueden dañar su piel. Busque productos que contengan aproximadamente 2% de ácido salicílico (y nunca más del 10%) porque este ingrediente es muy efectivo. Pruebe el gel energizante purificador Pure Active Energie Fruity Garnier. Este limpiador facial contiene toronja, granada y vitamina C y tiene una acción muy efectiva.
• Adapte su cuidado a la temporada. Es posible que tenga más piel grasa en verano que en invierno. Modifique su rutina de cuidado de la piel para adaptarse a las estaciones para adaptarse a diferentes condiciones.
• Busque un producto que combine humectante, protector solar y base para minimizar la cantidad de pañales que necesita aplicar.