Cómo olvidar a alguien a quien amamos

Contenido

• etapas
• Parte 1 de 4:
  Eliminar a esta persona de su vida.
• asesoramiento
• advertencias

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Nunca es fácil cortar los puentes con alguien, especialmente si es alguien a quien amas. Sin embargo, con tiempo, paciencia y estrategias saludables para superar este momento, puedes seguir adelante y encontrar la felicidad. Comience por eliminar a esta persona de su vida, tanto evitando el contacto como eliminando todo lo que le recuerde. Entonces puedes trabajar en el dolor para olvidarlo y seguir adelante.

etapas

Parte 1 de 4:
Eliminar a esta persona de su vida.

1. 8 Prueba un nuevo pasatiempo. Aprende un idioma extranjero o toma clases de cocina. Encuentre libros en la biblioteca para aprender cómo hacer algo que siempre quiso aprender o tomar clases en línea. Incluso podría ir a clases en una escuela que enseña el tema que le interesa.
   • Cuando comienzas un nuevo pasatiempo, te das una sensación de independencia y libertad, así como una actividad estimulante y alegre.
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asesoramiento

• Si un amigo te pide noticias de tu ex, puedes decirle suavemente que te has separado y que no quieres hablar de eso. Debería entenderte y evitar discutir el tema.
• Trate de concentrarse en otras actividades en lugar de pensar en sus seres queridos.

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advertencias

• No aproveche los malos hábitos como fumar, beber, tomar drogas, jugar juegos de azar, hacerse daño o obsesionarse con su trabajo. Al final, harás más daño que bien.

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