Cómo trabajar y estudiar al mismo tiempo.

Contenido

• etapas
• Método 1 Trabajo durante los años de escolaridad
• Método 2 Trabaja y estudia al mismo tiempo
• Método 3 Establecer una rutina para mejorar la productividad
• Método 4 Estudio en buenas condiciones.
• Método 5 Mantener una buena salud física y mental

En este artículo: Trabajando durante los años de escolaridad Trabajando y estudiando al mismo tiempo Haciendo una rutina para mejorar la productividad Estudiar en buenas condiciones Mantener una buena salud física y mental 16 Referencias

Sin lugar a dudas, trabajar mientras se estudia tiene ciertas ventajas. Primero, tendrás un salario. Entonces será más productivo porque tendrá que equilibrar dos o más horarios diferentes. Sin embargo, trabajar y estudiar al mismo tiempo es un desafío difícil, ya que es posible que no pueda concentrarse en sus estudios. Afortunadamente, con un poco de información, encontrará el equilibrio adecuado para tener éxito en sus estudios mientras realiza una actividad profesional remunerada.

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Método 1 Trabajo durante los años de escolaridad

1. 
   

   
   Intenta conseguir un trabajo de estudiante. Muchas escuelas y universidades ofrecen trabajos específicamente a los estudiantes para que puedan trabajar en la escuela. Algunos de estos puestos brindan acceso a asistencia financiera que cubre directamente sus gastos de estudio y otros trabajos están reservados exclusivamente para estudiantes. Las características de estos trabajos varían según el país, la región y la institución. Comience su búsqueda de trabajo examinando las posibilidades que ofrece su institución de capacitación.
   • Los trabajos en cuestión no están diseñados solo para estudiantes. En general, también se adaptan a los horarios académicos. Sus superiores son conscientes de su situación y probablemente tendrán en cuenta su carga de trabajo en la universidad al programar estos trabajos y resolver problemas específicos.
   • Los trabajos que puede solicitar como estudiante incluyen, por ejemplo, un puesto de bibliotecario o gerente en una residencia de estudiantes.
   • ¡También tenga en cuenta que algunos trabajos le dan la oportunidad de estudiar durante las horas de trabajo!
   • Probablemente, podrá suscribirse a una lista para recibir un correo electrónico que le informa sobre los nuevos trabajos ofrecidos.

2. 
   

   
   
   
   Busca un trabajo en tu escuela. Por ejemplo, si está realizando estudios de antropología, verifique si el departamento ofrece trabajos a tiempo parcial. A menudo, en grandes universidades, los departamentos emplean a varios estudiantes para ayudar con tareas administrativas, etc.
   • Al trabajar para la escuela en la que estudia, le resultará más fácil conectarse con otros estudiantes y estar informado sobre cualquier cambio en su programa de estudio.
   • También puede preguntar a sus maestros sobre los trabajos para principiantes que coinciden con sus aspiraciones. Sus maestros incluso pueden estar al tanto de algunos trabajos pequeños que han tenido otros estudiantes con una situación cercana a la suya. También podrían recomendarlo a un posible empleador.

3. 
   

   
   Calcule la cantidad de horas que puede trabajar por semana. Su educación probablemente será una prioridad porque gasta tiempo, dinero y esfuerzo en ellos. Como resultado, deberá ser realista sobre cuánto tiempo puede reservar para su trabajo futuro. Afortunadamente, tendrá varias opciones relacionadas con el puesto que puede ocupar.
   • Si un trabajo semanal a tiempo parcial parece difícil de aceptar, aún puede trabajar durante las vacaciones escolares.

4. 
   

   
   
   
   Asegúrese de no tener que ir a trabajar durante la clase. Si, por ejemplo, comienza estudios extremadamente ocupados, como estudios de derecho o medicina, es mejor dedicarse por completo a sus estudios y pedir un préstamo para financiarlos. Del mismo modo, si desea evitar trabajar y estudiar al mismo tiempo, considere posponer sus estudios por un año y tener un trabajo de tiempo completo para ahorrar dinero.
   • También es mejor dar prioridad a sus estudios, si están muy ocupados y si la naturaleza del trabajo que obtendrá más adelante depende de su éxito. Por otro lado, dependiendo de la disciplina elegida, el empleo que obtendrá al final de sus estudios puede permitirle pagar su deuda rápidamente.

5. 
   

   
   Considere los beneficios de la experiencia profesional. Si duda en estudiar y trabajar al mismo tiempo o si desea obtener experiencia y una compensación financiera, deberá considerar algunos factores importantes. una experiencia profesional tiene un valor igual si no mayor que un diploma. Muchos empleadores requerirán ambos. Sin embargo, una primera experiencia profesional lo ayudará en su búsqueda de un primer trabajo después de obtener su diploma.
   • Incluso si su educación y empleo son completamente independientes, una actividad profesional le dará la ventaja de ejercer responsabilidades, establecer prioridades, comunicarse con otras personas, etc.

6. 
   

   
   Considere generar ingresos mediante la aplicación de métodos no tradicionales. La participación en proyectos universitarios es un ejemplo clásico de un trabajo informal que permite a los estudiantes ganar grandes sumas de dinero. También puedes acompañar a otros estudiantes en sus estudios, especialmente a aquellos que estudian un idioma extranjero que dominas bien.

Método 2 Trabaja y estudia al mismo tiempo

1. 
   

   
   Calcule cuántas horas puede aceptar. Es mejor asegurarse de que el tamaño de su programa escolar valga el tiempo, el dinero y el esfuerzo que pone en hacerlo. Por ejemplo, suponga que está buscando educación superior mientras tiene un trabajo de tiempo completo con una carrera profesional prometedora. En este caso, su trabajo sería una prioridad.
   • Algunos estudiantes trabajan a tiempo completo mientras asisten a clases durante su tiempo libre. Esta fórmula puede funcionar particularmente bien para obtener un grado adicional.
   • Hable con un consejero escolar al que asistirá para asegurarse de que su horario de trabajo le permita continuar la educación en cuestión.

2. 
   

   
   Disfruta tus bienes. Si tiene un trabajo estable, probablemente quiera conservarlo y tal vez incluso obtener un ascenso. Al tener otro título, probablemente será más fácil para usted alcanzar las metas profesionales que se ha fijado. Afortunadamente, tendrá la oportunidad de aprovechar su experiencia profesional para tener mejor éxito en su trabajo académico.
   • Por ejemplo, si su trabajo es administrar las cuentas de su empleador en los sitios de redes sociales, puede aplicar los nuevos conocimientos que ha adquirido en esta función para escribir una tarea de marketing.
   • Incluso puede elegir temas de tarea dependiendo de la naturaleza de su trabajo. Por ejemplo, si está a cargo de un proyecto para diseñar una campaña publicitaria, puede modelar la campaña de la compañía donde ya trabaja y ganar puntos con su maestro y su jefe.

3. 
   

   
   Informe a su jefe Sin embargo, evite inundaciones con los detalles de su programa universitario. Por otro lado, es mejor informarle de su intención de realizar estudios. No olvides decirle a tu jefe sobre los exámenes de fin de año, especialmente si solo estudias a tiempo parcial y realizas tus actividades profesionales normales. Como sabe mejor, no tomará desprevenido a su parte y probablemente él podrá darle más tiempo libre para preparar sus exámenes.

4. 
   

   
   Intenta cambiar de trabajo. Si necesita trabajar mientras tiene que obtener créditos para obtener su título, intente encontrar un nuevo trabajo que le permita tener un horario más flexible o un tiempo más corto en el lugar de trabajo. En particular, si su posición actual no le ofrece una carrera profesional motivadora, puede encontrar un trabajo remunerado que le brinde más tiempo para estudiar.
   • Por ejemplo, muchos trabajos en la industria o los servicios requieren que trabaje solo durante las tardes y los fines de semana. Como resultado, tendrás la oportunidad de estudiar durante el día.
   • Considere trabajar como cantinero o servir en un restaurante. A veces, estos trabajos son agotadores, pero ofrecen un alto salario por hora y no requieren preparación antes de las horas reales de trabajo.

Método 3 Establecer una rutina para mejorar la productividad

1. 
   

   
   Especifica tu horario. Tómese el hábito de tener un programa semanal y verifique que reserve tiempo todos los días para sus estudios. Podrá establecer un horario o utilizar el software apropiado. Varíe su tiempo de estudio para reflejar otros compromisos como el empleo, el ejercicio físico y las actividades sociales.

2. 
   

   
   Establece el tiempo reservado para tus estudios universitarios. Programe sesiones de preparación, tan pronto como reciba los temas de su tarea o cuando sepa las fechas de sus exámenes. Antes de un período de examen o la entrega de una tarea importante, es posible que deba ajustar su horario de trabajo para liberarse por la noche.
   • Al comienzo del año escolar, escriba en su calendario el programa de sus estudios para resaltar las fechas de los plazos importantes.
   • Una buena práctica es estudiar durante una o dos horas inmediatamente antes o después del trabajo.
   • Una vez que haya establecido un buen programa semanal, haga todo lo posible por respetarlo. Por ejemplo, evite elegir una sesión de trabajo si reduce el tiempo que pasa estudiando, a menos que pueda recuperar el tiempo perdido al día siguiente.

3. 
   

   
   Ten relaciones cooperativas con tus compañeros de clase en la universidad. La proliferación actual de medios de comunicación e intercambio de información ha facilitado el aprendizaje colaborativo y aumentado sus beneficios. Sin embargo, es mejor conocer a otros estudiantes para trabajar juntos en un tema difícil.
   • Incluya sesiones de trabajo grupal en su programa semanal, por ejemplo, en la cafetería del campus todos los jueves por la tarde.
   • Use los tableros de exhibición en las clases sabiamente. Si es necesario, cree un grupo de trabajo y envíe correos electrónicos a sus compañeros de clase para invitarlos a participar.

Método 4 Estudio en buenas condiciones.

1. 
   

   
   Encuentra o desarrolla un lugar adecuado para estudiar. Busque un lugar donde pueda concentrarse en sus estudios. Es una buena práctica estudiar, lo cual es muy importante, especialmente si tiene un trabajo. Ya sea que se trate de un rincón especial en la biblioteca o una oficina en su habitación, asegúrese de evitar distracciones para asegurarse de que el tiempo que dedica a sus estudios sea totalmente productivo.
   • Evite lugares con televisores u otras fuentes que puedan distraer su atención.
   • Detenga su teléfono y póngase un auricular si hay otras personas a su alrededor. Si te gusta la música, elige una sin palabras para enfocarte mejor en tu trabajo.
   • Ten la costumbre de almacenar todo lo que necesitas para estudiar, tal vez en las instalaciones o en una mochila.

2. 
   

   
   Programe varias sesiones semanales. Probablemente se sentirá tentado a hacer su trabajo escolar en una o dos sesiones de maratón cada semana. Sin embargo, su memoria y concentración serán mejores si trabaja durante una o dos horas. Por lo tanto, evite hacer todo su trabajo escolar a la vez.
   • Para que sus sesiones sean consistentes, practique al mismo tiempo durante cuatro o cinco días a la semana.
   • Un programa de trabajo constante y regular dará como resultado sesiones más productivas. Su enfoque mental mejorará porque su cerebro se preparará para la parte del día que generalmente pasa en sus estudios.
   • Esta fórmula también le brinda la oportunidad de perderse una sesión de trabajo, siempre y cuando esté seguro de volver a su rutina lo más rápido posible.

3. 
   

   
   Estudie con un propósito específico. De esta manera, evitará retrasos innecesarios y será más eficiente durante sus sesiones de trabajo. Cuando comience con una tarea u objetivo específico que alcanzar, tendrá más oportunidades de ir directo al grano. Además, si tiene varias tareas que realizar, debe comenzar con la más difícil o la más importante.
   • Los sujetos difíciles requieren más concentración y mayor esfuerzo mental. Por lo tanto, trátelos primero siempre que esté actualizado. Puede dedicar la siguiente parte de su sesión a temas clásicos y tediosos.
   • Revise las notas que ha tomado en clase antes de comenzar una tarea, ya que es esencial comprender los requisitos específicos del maestro, el objetivo de aprendizaje o el tema de la tarea.

Método 5 Mantener una buena salud física y mental

1. 
   

   
   Tómese el tiempo para relajarse. En otras palabras, planifique un tiempo para distraerse. Incluso si se siente muy ocupado, necesitará tomar descansos para permitir que su mente se recupere. ¡No puedes trabajar y estudiar sin parar! Idealmente, tendrá que encontrarse con amigos. Tenga en cuenta que las actividades físicas son, con mucho, las mejores.
   • Tome descansos incluso durante sus días más ocupados. Dé un paseo por su vecindario y, a sabiendas, deje su teléfono en casa. Intenta no pensar en tu trabajo. En cambio, disfrute del sol y la suavidad del aire, el color de los árboles o una vista panorámica que no ha notado antes.
   • Intente trabajar durante unos cincuenta minutos, luego tómese un descanso de diez a quince minutos, antes de concentrarse nuevamente en su trabajo o sus estudios durante otra sesión de cincuenta minutos.
   • Organice un viaje después de un momento particularmente ocupado. Puede ir a un destino fabuloso como Las Vegas o pasar unos días en un campamento fuera de su ciudad. Este viaje te permitirá distraerte. Además, le dará la oportunidad de seguir adelante en mejores condiciones.

2. 
   

   
   Haz ejercicios físicos. Al igual que una máquina, su cuerpo necesita servicio para poder funcionar con la máxima eficiencia y mantenerse concentrado durante todo el día. En particular, asegúrese de programar tres o cuatro sesiones de ejercicio cardiovascular de treinta minutos cada semana. Si no está seguro de la fórmula a seguir, intente levantarse un poco antes y correr antes de comenzar el día.
   • Al principio, puede ser difícil incluir actividad física en su horario, pero tendrá que hacerlo y cumplir con su horario. Verá que con el tiempo estará ansioso por participar en estas actividades.

3. 
   

   
   Descansa adecuadamente. Para preparar su tarea al día siguiente, a menudo es tentador alargar las sesiones de trabajo y abarrotar. Sin embargo, recuerde que es importante dormir lo suficiente. Los requisitos especiales varían de persona a persona, pero trate de dormir ocho horas por noche.
   • Tan pronto como tenga la oportunidad de hacer esto, determine el tiempo de sueño que necesita evitando usar un despertador durante tres días seguidos. El tiempo de sueño natural que tendrá durante la segunda y tercera noche probablemente será el tiempo que su cuerpo necesita para descansar bien.
   • Intenta dormir al menos siete horas por noche.
   • Si duermes tarde los fines de semana, necesitas dormir más durante la semana.

4. 
   

   
   Fije su dieta para preservar su salud y energía. Un horario de trabajo ocupado y un estilo de vida estudiantil a menudo conducen a comer cualquier cosa, especialmente platos industriales de baja calidad. En lugar de ir a comer a restaurantes de comida rápida, vaya a una tienda de comestibles para tomar un hummus preparado previamente con verduras o una ensalada.
   • Desayunar Por lo tanto, estará en forma durante el día y mantendrá un buen metabolismo. Pruebe los granos integrales con yogur que contenga miel o fruta.
   • Coma meriendas saludables. Las nueces crudas o ligeramente saladas son una excelente opción.

5. 
   

   
   Conoce tus límites. Si está constantemente enojado, estresado o incómodo, es posible que deba reducir un poco su flujo de trabajo. Cuando te sientas abrumado, pídele a tu jefe que te de una semana libre. Puede aprovechar la oportunidad para descansar y concentrarse en sus estudios. Por otro lado, si su trabajo en la universidad afecta su desempeño profesional, examine con un consejero escolar la posibilidad de reducir sus créditos universitarios en el próximo año escolar.