Como tratar la piel dañada con exfoliación excesiva

Contenido

• etapas
• Parte 1 Calmando su piel
• Parte 2 Trata la piel

La exfoliación rejuvenece e ilumina la piel, pero hay un límite entre hacerlo bien y exagerar. La exfoliación excesiva de la piel puede resultar del uso de productos demasiado agresivos o técnicas incorrectas. En algunos casos, la exfoliación excesiva puede causar enrojecimiento, irritación o incluso ardor o cicatrices. La exfoliación excesiva puede causar dolor e incomodidad, así como efectos desagradables en la apariencia de su piel hasta que se cure por completo. Afortunadamente, puedes cuidar tu piel tratándola en casa y aliviando las áreas dolorosas.

etapas

Parte 1 Calmando su piel

1. 
   

   
   Saber reconocer los signos de exfoliación excesiva. Si sospecha que ha aplicado un producto agresivo, ha ejercido una presión excesiva o ha usado demasiados exfoliantes a la vez, examine su piel en busca de signos que incluyan:
   • enrojecimiento de la piel
   • descamación,
   • irritaciones
   • Una sensación de ardor.

2. 
   

   
   Aplica una compresa fría. Aplique una toallita limpia y fresca en el área afectada y presione suavemente. Dejar actuar unos minutos o hasta que desaparezca la picazón. Evite frotar su cara ya que esto puede agravar la irritación. Repite la aplicación tantas veces como quieras.

3. 
   

   
   
   
   Aplicar gel de aloe vera. Aplique una fina capa de gel de aloe en su piel. Esto aliviará la irritación y acelerará la curación de las áreas dañadas.
   • Mantenga el gel de aloe vera en el refrigerador para mejorar sus propiedades refrescantes y relajantes.

4. 
   

   
   Toma un analgésico antiinflamatorio. Si experimenta una fuerte sensación de dolor, tome un medicamento antiinflamatorio no esteroideo (AINE). Esto ayudará a aliviar las molestias y puede reducir la inflamación. Siga cuidadosamente las instrucciones del médico o la dosis recomendada en el envase del producto. Los fármacos antiinflamatorios no esteroideos más utilizados son:
   • aspirina,
   • libuprofeno (Ibupradoll® o Brufen®),
   • naproxeno (Apranax®, Aleve®).

Parte 2 Trata la piel

1. 
   

   
   
   
   Use un detergente suave. Cuando te laves todos los días, usa un limpiador suave que no haga espuma. Aplique el producto con cuidado sobre la piel y enjuague con agua tibia o fría. Esto ayudará a prevenir una mayor irritación y eliminar bacterias o gérmenes que podrían causar una infección.
   • Lávese la cara con un limpiador suave que no haga espuma. Evite el uso de cremas antienvejecimiento.
   • Evite los productos que contengan ingredientes exfoliantes, perfumes o retinol, ya que pueden causar aún más irritación y una descamación excesiva de la piel.
   • Deje que la piel sane por completo antes de comenzar a exfoliar (en el futuro, obviamente usará productos menos agresivos).

2. 
   

   
   Seque la piel frotándola suavemente. La fricción puede dañar aún más la piel ya frágil. Después de un baño o una ducha, limpie suavemente la piel con una toalla limpia. Esto ayudará a prevenir una mayor irritación.

3. 
   

   
   Hidrata la piel. Aplique una crema hidratante espesa sobre su piel después de ser limpiado. Esto ayudará a ralentizar y acelerar el proceso de curación.
   • Evite las cremas que contienen perfumes o ingredientes para fregar, como los retinoides que pueden irritar y secar la epidermis.

4. 
   

   
   Aplica una crema de hidrocortisona. Después de aplicar la crema hidratante, ponga una crema de hidrocortisona al 1% de concentración dos veces al día. Aplicar por dos semanas como máximo. Este remedio ayuda a aliviar la picazón y la inflamación, reduce el enrojecimiento y crea una barrera entre la piel y los microbios o bacterias.

5. 
   

   
   Aplica una crema de vitamina C. Si prefiere productos naturales, opte por una crema suave que contenga vitamina C en lugar de hidrocortisona. Con una concentración de aproximadamente 5%, las cremas de vitamina C pueden calmar la piel y acelerar la curación.
   • Cuando use cremas de vitamina C, no exponga su piel al sol, ya que tales productos pueden causar reacciones de fotosensibilización. Cúbrete para protegerte de las quemaduras solares y evitar irritaciones e inflamaciones agravantes.

6. 
   

   
   Prueba el aceite de vitamina E Aplica suavemente una fina capa de aceite que contenga vitamina E en tu piel. Esto ayudará a hidratarse, aliviar las molestias y acelerar el proceso de curación.

7. 
   

   
   Evite la exposición al sol y protéjase. La exfoliación cutánea excesiva no solo produce la eliminación de células muertas en la superficie de la epidermis, sino también células nuevas. Esto puede hacer que la piel nueva y sensible sea propensa a las quemaduras solares. Protégela y acelera su recuperación manteniéndote lo más lejos posible del sol. Aplique una crema o protector solar incluso cuando quiera comprar. Esto ayudará a reducir el riesgo de quemaduras solares, otras inflamaciones e irritaciones y acelerará el proceso de recuperación.

8. 
   

   
   Evita maquillarte. Espere unos días o una semana entera antes de volver a su rutina de maquillaje y facial. Por lo tanto, su piel tendrá tiempo para sanar por completo. También reducirá la irritación y acelerará el proceso de curación.

9. 
   

   
   Póngase en contacto con un dermatólogo. Si nota que la irritación empeora o no desaparece después de una semana, haga una cita con un dermatólogo. Podrá determinar la gravedad del daño y detectar cualquier signo de infección. Dependiendo del resultado del examen, es posible que le recete una crema de cortisona con una concentración más alta o una crema reparadora y protectora.