Como tratar una luxación de la rótula

Contenido

• etapas
• Parte 1 de 3:
  Buscar tratamiento
• asesoramiento
• advertencias

El coautor de este artículo es Troy A. Miles, MD. El Dr. Miles es un cirujano ortopédico especializado en reconstrucción de articulaciones en adultos en California. Recibió su título de MD de la Facultad de Medicina Albert Einstein en 2010. Más tarde, completó su residencia en la Universidad de Salud y Ciencias de Oregon y una beca posdoctoral en la Universidad de California en Davis.

Hay 35 referencias citadas en este artículo, se encuentran al final de la página.

La luxación rotuliana, también conocida como luxación rotuliana, es una lesión común que puede sucederle a todos, incluso si es más común en las mujeres. Esto ocurre cuando la rótula se mueve desde su posición normal, causando sensaciones y dolor desagradables. Para tratar la luxación de la rótula, debe consultar a un médico lo antes posible, comenzar el tratamiento y permitir que sane la rodilla.

etapas

Parte 1 de 3:
Buscar tratamiento

1. 4 Pide ayuda Algunas actividades pueden parecer difíciles. Sin embargo, si solicita ayuda de amigos o familiares durante el período de recuperación, podría facilitarle la vida.
   • Pídale a alguien que cargue sus pertenencias cuando vaya a algún lugar para que no ejerza demasiada presión sobre la articulación. Si necesita descansar los pies por un tiempo, pídale a sus seres queridos que lo ayuden a cocinar.
   • Las personas desconocidas estarán felices de ayudarlo si notan que ha tenido una lesión. Pueden ayudarlo con sus compras o puede abrir la puerta, así que tómese el tiempo para descansar en estas situaciones.
   • Evita cualquier actividad difícil. Algunas actividades, como conducir un automóvil, pueden ser desafiantes cuando tiene una rodilla rota. En tales casos, considere otras soluciones, por ejemplo, puede pedirle a sus seres queridos que lo lleven o puede tomar el transporte público.
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asesoramiento

• Si es posible, tómese unos días de descanso del trabajo o la escuela para descansar.
• Practique ejercicios simples en casa si el médico o fisioterapeuta lo autoriza.

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advertencias

• No trabaje demasiado ya que el esfuerzo físico excesivo puede causar más lesiones e incomodidad.

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