Cómo tratar una próstata agrandada

Contenido

• etapas
• Método 1 Cambia tu estilo de vida
• Método 2 de 4: toma medicamentos para aliviar los síntomas
• Método 3 de 4: someterse a un procedimiento quirúrgico

El adenoma de próstata, también conocido como hipertrofia prostática o HPB, es un problema extremadamente común caracterizado por un aumento en el volumen de este órgano. Aunque la gravedad varía de un paciente a otro, hasta el 90% de los hombres sufrirán este trastorno a la edad de 80 años, y muchos de ellos tendrán síntomas mucho antes. Esta enfermedad es objeto de mucha investigación y tratamiento y, aunque la mayoría de las veces se puede tratar en casa, es muy importante consultar a un médico.

etapas

Método 1 Cambia tu estilo de vida

1. 
   

   
   Sea más activo y haga ejercicio con frecuencia. Para manejar un caso de próstata hipertrofiada, es imperativo mantener una vida saludable con actividades ligeras y bajas intensidades, como caminar. Lo ideal es practicar un ejercicio que mueva las piernas y la cadera moderadamente, promoviendo la circulación en el área alrededor de la piscina.
   • Evite actividades estresantes, como el entrenamiento intensivo con pesas o que agreguen estrés extremo y repetitivo al área pélvica, como ciclismo y remo. Este tipo de actividad puede irritar el área alrededor de la próstata y agravar los síntomas.
   • Haga los ejercicios de Kegel contrayendo los músculos del escroto y el ano para ayudar a fortalecer la pelvis al reducir los síntomas del adenoma de próstata.

2. 
   

   
   
   
   Bebe menos cafeína y alcohol. El café, las bebidas energéticas, los refrescos, el chocolate caliente, el alcohol, el té y otros diuréticos pueden debilitar los músculos de la vejiga y agravar los síntomas de trastornos urinarios preexistentes. Por lo tanto, es importante reducir su consumo de cafeína y alcohol evitando beber, especialmente tres o cuatro horas antes de acostarse.
   • Si tiene dificultades para terminar con estas sustancias, intente reducir su consumo gradualmente durante unas pocas semanas.
   • Si le resulta difícil dejar de consumir azúcar, puede comenzar a tomar bebidas sin cafeína.

3. 
   

   
   Entrene su vejiga y use el método de doble micción. Los síntomas más comunes de la hipertrofia prostática son: necesidad frecuente de ir al baño y dificultad para orinar. Para combatirlos, reeduca tus músculos cada vez que tengas que ir al baño. Aquí hay algunos consejos simples que lo ayudarán.
   • Siempre que tenga ganas de orinar, espere un poco. Para comenzar, retenga la orina durante 1 a 2 minutos, luego aumente la duración del ejercicio.
   • Pruebe la técnica de doble micción, que consiste en esperar unos minutos después de orinar y tratar de ver si puede orinar más.

4. 
   

   
   
   
   Esté atento a los medicamentos que está tomando. Muchos medicamentos de venta libre contienen antihistamínicos, descongestionantes y otras sustancias que pueden empeorar los síntomas de la HPB con el tiempo. Tenga en cuenta este riesgo cuando tome medicamentos para la gripe, la presión arterial alta, la alergia, el insomnio, el estrés y los espasmos musculares. Hable con su médico sobre los efectos secundarios de los medicamentos de venta libre o recetados y pregúntele si debe continuar tomándolos.

Método 2 de 4: toma medicamentos para aliviar los síntomas

1. 
   

   
   Tome beta sitosterol para mejorar el sistema urinario. Este compuesto, que se encuentra en las plantas, puede aliviar temporalmente los síntomas relacionados con los trastornos urinarios, cuando es absorbido por el cuerpo. Puede buscar suplementos de beta-sitosterol sin receta asegurándose de que haya una expresión como "salud de la próstata" en las etiquetas. Las dosis de los productos que busca deben estar entre 200 y 400 mg por día.
   • Además de los suplementos, coma alimentos con alto contenido de beta-sitosterol, como las semillas de calabaza.
   • Este compuesto también se usa en el tratamiento de la hipercolesterolemia, así que no se sorprenda si disminuye ligeramente su colesterol a medida que avanza.
   • A la dosis recomendada, el beta-sitosterol se considera seguro, sin efectos secundarios importantes o interacciones medicamentosas negativas, al tiempo que reduce la capacidad del cuerpo para absorber betacaroteno, caroteno y vitamina E.

2. 
   

   
   Prueba la palma enana para reducir las glándulas circundantes. La palma enana americana es una fruta nativa del sureste de los Estados Unidos. Según los estudios, se descubrió que su extracto ayudaba a las personas con hipertrofia de próstata. Aunque no sirve para reducir la próstata, ayuda a reducir las glándulas circundantes al inhibir la producción de dihidrotestosterona. Está disponible sin receta en forma de tabletas y es mejor comprar las tabletas en dosis de 320 mg por día.
   • Algunos estudios han demostrado que el extracto de saw palmetto es más efectivo en el tratamiento de esta enfermedad que algunos medicamentos.
   • Aunque el consumo de la palma enana americana se considera un tratamiento seguro para la mayoría de las personas, los efectos secundarios pueden incluir náuseas, diarrea, vómitos, estreñimiento, dolor de cabeza, impotencia o vértigo
   • Deje de tomar cápsulas si sangra más fácilmente, escupe sangre, nota un aumento de hematomas, manchas de sangre en las heces o dolor de estómago o hígado.
   • Si está tomando terapia de reemplazo hormonal, antiinflamatorios no esteroideos (aspirina o ibuprofeno) o anticoagulantes (clopidogrel, warfarina o dalteparina), consulte a un médico antes de tomar un extracto de saw palmetto.

3. 
   

   
   Obtenga bloqueadores alfa recetados. Los alfabloqueantes son una clase de medicamentos diseñados para relajar los músculos de la vejiga, aliviar algunos de los síntomas del adenoma de próstata y facilitar la micción. Se adaptan mejor a pacientes con agrandamiento moderado de la próstata. Para tomarlos, consulte a su médico y pídale que le recete medicamentos como terazosina, tamsulosina, doxazosina y alfuzosina.
   • Dado que los betabloqueantes se usaron inicialmente en el tratamiento de la presión arterial alta, el efecto secundario más común con este medicamento es la caída de la presión arterial.
   • También pueden causar eyaculación tardía y no deben combinarse con remedios para la impotencia sexual.
   • Consulte a un médico antes de combinar bloqueadores beta con medicamentos para la disfunción eréctil, presión arterial alta, SIDA y VIH, antibióticos, diuréticos o antidepresivos.

4. 
   

   
   Toma inhibidores de la 5-alfa reductasa. Es una sustancia que evita que el cuerpo convierta la testosterona en dihidrotestosterona (DHT), una hormona responsable del desarrollo de la próstata. Aunque su acción no es rápida, este inhibidor enzimático puede reducir el tamaño del órgano con el tiempo. Puede preguntarle a su médico sobre dutasterida, finasterida, toxina botulínica y otros medicamentos similares.
   • Tenga en cuenta que los inhibidores de la 5-alfa reductasa pueden reducir artificialmente los niveles de antígeno prostático específico, lo que dificulta el diagnóstico del cáncer de próstata.
   • No tome inhibidores de la 5-alfa reductasa sin antes decirle a su médico que está tomando conivaptan, isoniazid, imatinib, antibióticos, antifúngicos, antidepresivos, medicamentos para la presión arterial o para el corazón o tomar tratamiento para el VIH o el SIDA.

5. 
   

   
   Intente tomar inhibidores de PDE-5. Por lo general, los inhibidores de la fosfodiesterasa tipo 5 (PDE-5) se usan en el tratamiento de la disfunción eréctil, pero pueden ayudar a relajar los músculos que rodean el tracto urinario y así aliviar los síntomas de la hiperplasia benigna en el cuerpo. próstata y así facilitar la micción. Puede consultar a su médico para obtener más información sobre medicamentos como tadalafil, vardenafil y citrato de sildenafil.
   • Antes de comenzar a tomarlos, tenga en cuenta que todavía se están estudiando los efectos a largo plazo de los inhibidores de la PDE-5 en el tratamiento de la HPB.
   • Los efectos secundarios más comunes de estos inhibidores son: dolor de cabeza, dolores musculares, náuseas, trastornos del sueño, congestión nasal y visión borrosa.
   • Hable con su médico antes de combinarlos con bloqueadores alfa, antibióticos, antifúngicos, remedios para el tratamiento del SIDA y el VIH, la epilepsia o la hipertensión.

6. 
   

   
   Consulte a un médico antes de hacer terapia dual. En algunos casos, un medicamento combinado puede proporcionar mejores resultados en el tratamiento de la HPB. Por lo tanto, consulte a su médico sobre la combinación de finasterida y doxazosina, bloqueadores alfa y antimuscarínicos o dutasterida y tamsulosina. Por razones de seguridad, nunca combine medicamentos de venta libre o recetados sin el consentimiento de un profesional de la salud.

Método 3 de 4: someterse a un procedimiento quirúrgico

1. 
   

   
   Considere la RTUP en hipertrofia moderada. La resección transuretral de la próstata o RTUP es el procedimiento quirúrgico más común en el tratamiento de la HPB. Este procedimiento quirúrgico consiste en insertar un resectoscopio en la uretra del paciente y usar luz y electricidad para eliminar el tejido interno enfermo. En la mayoría de los casos, los síntomas de la enfermedad se alivian poco después del procedimiento.
   • Después de someterse a esta operación, limítese a actividades de bajo impacto, ya que puede necesitar usar un catéter y permanecer en el hospital por hasta 48 horas.

2. 
   

   
   Aprenda sobre HoLEP en caso de hipertrofia severa. La enucleación de la próstata con láser de holmio (HoLEP) es una técnica que consiste en introducir un resectoscopio láser en la uretra. Esto destruye y cauteriza el tejido prostático, causando un ligero sangrado.
   • Este procedimiento es conocido por su corto período postoperatorio, aunque el paciente debe usar un catéter durante aproximadamente uno o dos días después de su finalización.

3. 
   

   
   Haga una incisión transuretral en caso de bloqueo extremo. Los procedimientos de este tipo están diseñados para tratar pequeñas glándulas prostáticas que causan obstrucción urinaria significativa. Durante esta cirugía, se hacen pequeñas incisiones a lo largo del cuello de la vejiga para que la uretra se agrande. Una vez hecho esto, el paciente debe permanecer en el hospital hasta tres días para recuperarse.
   • Debido a su naturaleza invasiva, esta técnica de incisión puede causar infecciones del tracto urinario, incontinencia urinaria, aneyaculación orgásmica (orgasmo, pero sin esperma) y disfunción eréctil.

4. 
   

   
   Si sus glándulas son pequeñas, infórmese sobre el TUMT. La terapia transuretral con microondas (TMTU) consiste en insertar un pequeño electrodo en la uretra, que, a través de un microondas, destruye el interior de la próstata para permitir que se encoja. En general, la recuperación demora entre 2 o 3 días y los resultados están disponibles de 6 a 12 semanas después de la operación.

5. 
   

   
   Pregunte sobre el atún para sangrado abundante. La radioterapia de radiofrecuencia o TUNA es una técnica que consiste en insertar un pequeño ureteroscopio en la uretra para que las agujas puedan llegar a la próstata. Luego, las agujas calientan la próstata por radiofrecuencia y destruyen el tejido muscular hipertrofiado. La recuperación debe tomar entre 2 y 3 días.

6. 
   

   
   Como último recurso, realice una prostatectomía. En algunos casos, la única forma de resolver el problema es utilizar este procedimiento más tradicional. Durante el procedimiento, el cirujano realiza una incisión en el área abdominal o perineal para extraer parte de la próstata. Las prostatectomías más simples pueden realizarse abiertamente o por robótica.
   • Las prostatectomías menos complicadas a menudo requieren un período postoperatorio más largo que otros procedimientos, que pueden durar de cuatro a seis semanas. Además, pueden provocar hemorragias, incontinencia urinaria, aneyaculación orgásmica (orgasmo, pero sin esperma) o impotencia sexual.