Cómo curar una quemadura solar

Autor: Monica Porter

Fecha De Creación: 18 Marcha 2021

Fecha De Actualización: 17 Mayo 2024

Contenido

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Parte 1 Alivie el dolor y las molestias
Parte 2 Evitar la nueva exposición al sol y empeorar el daño
Parte 3 Solicitar atención médica
Parte 4 Tratar las ampollas
Parte 5 Considera los remedios caseros

En este artículo: para aliviar el dolor y las molestias, evitar una nueva exposición al sol y empeorar el daño, buscar atención médica, tratar las ampollas, considerar remedios caseros, 21 referencias.

El sol, las hamacas y todas las demás fuentes de luz ultravioleta pueden causar quemaduras solares o hacer que la piel se vea roja y más sensible. Incluso si es mejor prevenir que curar, especialmente si el daño a la piel es permanente, existen tratamientos disponibles para alentar la curación, evitar infecciones y reducir el dolor.

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Parte 1 Alivie el dolor y las molestias

Toma un baño o una ducha fresca. Mantenga la temperatura del agua justo debajo de la tibia (frío no significa frío al chasquear) y relájese durante 10 a 20 minutos. Si se ducha, use un chorro de agua no demasiado potente para evitar que la piel se seque. Deje que se seque al aire o seque suavemente golpeando con una toalla para evitar dirriter la piel.
- Evite usar jabón, aceites de baño u otros limpiadores mientras se baña o se ducha. Este tipo de productos puede irritar la piel e incluso empeorar los efectos de las quemaduras solares.
- Si se han formado ampollas en su piel, báñese en lugar de ducharse. La presión del cabezal de la ducha podría reventar las ampollas.
Aplica una compresa fría y húmeda. Humedezca un paño u otro paño con agua fría y colóquelo en el área afectada durante 20 a 30 minutos. Humedezca de nuevo tantas veces como sea necesario.
Toma un analgésico de venta libre. Los analgésicos de venta libre, como el libuprofeno o la aspirina, pueden ayudar a reducir el dolor y, en algunos casos, a disminuir la inflamación.
- No le dé aspirina a los niños. En cambio, elija un medicamento que se venda específicamente para niños. Encontrará medicamentos a base de ibuprofeno diseñados para niños que son excelentes en esta situación porque pueden ayudar a reducir la inflamación.
Pruebe con un analgésico local. Las farmacias también venden aerosoles que ayudan a aliviar la picazón en la piel roja. Los aerosoles que contienen benzocaína, lidocaína o pramoxina tienen un efecto adormecedor que puede ayudarlo a aliviar el dolor. Sin embargo, dado que estos son alérgenos potenciales, sería mejor si primero los prueba en un pequeño trozo de piel no afectada y espera 24 horas para ver si tienen picazón o enrojecimiento.
- No debe usar estos aerosoles en niños de dos años o menos sin el consentimiento de su médico. Los aerosoles que contienen salicilato de metilo o salicilato de trolamina pueden poner en riesgo a los niños menores de un año, y la capsaicina puede ser peligrosa para los niños menores de 18 meses o para cualquier persona alérgica a la pimienta.
Use ropa suelta de algodón sobre las quemaduras solares. Las camisetas sueltas y los pantalones de pijama sueltos son la ropa perfecta para cubrir las quemaduras solares. Si no puede usar ropa suelta, asegúrese de que al menos la ropa que usa sea de algodón (porque es una tela que permite que su piel respire) y que sea lo más ancha posible.
- La lana y otros materiales sintéticos irritan la piel debido a sus fibras irritantes o al calor que retienen.
Considera usar una crema de cortisona. Las cremas de cortisona contienen tratamientos esteroideos que ayudan a reducir la inflamación, aunque algunas pruebas sugieren que tiene poco efecto sobre las quemaduras solares. Si cree que vale la pena intentarlo, encontrará en la farmacia tubos de estas cremas con pequeñas dosis de cortisona que se venden sin receta. Verifique la presencia de cortisona en la caja.
- No use crema de cortisona en niños pequeños o en la cara. Pregúntele al farmacéutico si tiene dudas o inquietudes sobre la crema.
- Si viaja, no encontrará este tipo de medicamentos de venta libre en el Reino Unido.

Parte 2 Evitar la nueva exposición al sol y empeorar el daño

Reduce tu exposición al sol. Lideal sería permanecer a la sombra o usar ropa en las áreas afectadas si tiene que salir al sol.
Usa protector solar. Use protector solar con un IPS de 30 cuando salga. Vuelva a aplicar cada hora después del contacto con el agua o la transpiración o siguiendo las instrucciones en el paquete.
Bebe mucha agua. Las quemaduras solares pueden deshidratarte, por lo que es importante evitar beber mucha agua mientras te recuperas. Se recomienda beber al menos 2 litros de agua al día.
Aplique una crema hidratante sin perfume a la piel tan pronto como comience a sanar. Cuando ya no tenga ampollas abiertas o enrojecimiento debido a las quemaduras solares, puede aplicar una crema hidratante de forma segura. Aplique una buena capa de humectante sin perfume en las zonas con quemaduras solares durante varios días o semanas para evitar que la piel se pele o se ponga sirena.

Parte 3 Solicitar atención médica

Llamar a emergencias para casos graves. Llame a emergencias si usted o alguno de sus amigos tiene los siguientes síntomas.
- Te sientes demasiado débil para pararte.
- Te sientes confundido y tienes problemas para pensar con claridad.
- Pierdes la conciencia.
Llame a un médico si experimenta signos de insolación o deshidratación. Si experimenta los siguientes síntomas después de una quemadura solar, consulte a un médico lo antes posible. Si alguno de estos síntomas es debilitante, llame a la sala de emergencias en lugar de esperar la cita con su médico.
- Te sientes debil
- Sientes que perderás el conocimiento o te sientes mareado
- Los analgésicos no tienen ningún efecto contra su dolor de cabeza o el dolor que siente.
- Tu pulso o tu respiración es rápida
- Tienes mucha sed, no te nutres o tus ojos han vuelto a las órbitas
- Su piel es pálida, húmeda o fría.
- Tiene náuseas, fiebre, escalofríos o enrojecimiento.
- Te duelen los ojos y eres sensible a la luz
- Tiene ampollas grandes y dolorosas de más de un centímetro de ancho.
- Vomita o tiene diarrea.
Presta atención a los síntomas de una infección. Si nota los siguientes síntomas, especialmente alrededor de una ampolla, su piel puede estar infectada. Es esencial que un médico lo revise.
- El área alrededor de la ampolla es dolorosa, inflamada, roja o caliente.
- Hay rayas rojas que se extienden más allá de la ampolla
- Hay pus que fluye desde la ampolla
- Sus ganglios linfáticos están hinchados en el cuello, las axilas o la lana.
- Tiene fiebre
Llame a la sala de emergencias por quemaduras de tercer grado. Se puede quemar al tercer grado por el sol, incluso si es excepcional. Si su piel se ve quemada, cerosa y blanca, si su color es parduzco o si está hinchada y reseca, no espere más por emergencias. Levante el área quemada sobre el corazón mientras espera y mueva su ropa alrededor del área para evitar que se pegue a la herida, sin quitarla.

Parte 4 Tratar las ampollas

Pide atención médica. Póngase en contacto con su médico de inmediato si se forman ampollas en la piel debido a quemaduras solares. Esto puede ser un signo de quemaduras graves que deben ser tratadas por un médico, ya que las ampollas pueden sintetizar. Mientras espera una cita o si su médico no le aconseja ningún tratamiento en particular, siga las precauciones y consejos generales a continuación.
Deja las ampollas intactas. Si sufre quemaduras solares graves, pueden formarse ampollas en la piel. No intente perforarlos y evite frotarlos o rascarlos. Puede causar una infección o la aparición de una cicatriz al perforar las ampollas.
- Si realmente no puede hacer lo que tiene que hacer con la ampolla, vaya a su médico y pídale que lo mate en un ambiente estéril y seguro.
Proteja las ampollas con un vendaje limpio. Lávese las manos con agua y jabón antes de ponerse o cambiarse el vendaje para prevenir infecciones. Las ampollas pequeñas pueden cubrirse con una venda adhesiva, mientras que las ampollas más grandes deben cubrirse con una gasa o una venda adecuada sujeta con cinta adhesiva. Cambie el vendaje diariamente hasta que la ampolla haya desaparecido.
Pruebe una crema antibiótica si nota signos de infección. Considere usar una crema antibiótica (por ejemplo, polimixina B o bacitracina) en las ampollas si sospecha la aparición de una infección. Una infección puede manifestarse como un olor pútrido, pus amarillo o enrojecimiento e irritación alrededor de la piel. Lideal sería consultar a un médico que pudiera confirmar la infección y decirle cómo tratarla.
- Sepa que algunas personas son alérgicas a estos ungüentos, por lo tanto, realice una prueba en un pequeño parche de piel no afectada para asegurarse de que no desarrolle una reacción adversa.
Cuida una ampolla que se haya apagado. No rasgue la piel que queda por encima de la ampolla ampollada. Caerá tarde o temprano, no corra el riesgo de irritar aún más su piel.

Parte 5 Considera los remedios caseros

Úselos bajo su propio riesgo. Estos remedios no tienen una base científica y no deben reemplazar el tratamiento médico. Algunos remedios que no aparecen en la lista a continuación pueden incluso retrasar la curación o alentar una infección. Evite las claras de huevo, mantequilla de maní, vaselina y vinagre en particular.
Aplicar laloe vera. La aplicación daloe vera 100% natural o mejor, el jugo que proviene directamente de las hojas, ¡puede aliviar y curar una quemadura solar en 2 días aproximadamente!
Prueba el método del té. Prepare tres o cuatro bolsitas de té en una jarra de agua caliente. Cuando el té se haya vuelto casi negro, retire las bolsas y deje que el líquido se enfríe a temperatura ambiente. Sumerge un trozo de tela en el té y remójalo tanto como puedas antes de tocar suavemente la quemadura solar. No enjuagar Si el tejido causa dolor, aplique las bolsitas de té en lugar de las quemaduras solares.
- Intente usar este método antes de acostarse y deje que funcione durante la noche.
- Sepa que el té puede manchar su ropa y sábanas.
Considere comer alimentos que contengan antioxidantes y vitamina C. Si la quemadura solar es reciente (si todavía está roja y no se pela), intente comer alimentos ricos en antioxidantes y vitamina C, como los arándanos, los tomates y las cerezas. Un estudio ha demostrado que esto reduce la necesidad de agua del cuerpo, lo que reduce el riesgo de deshidratación.
Prueba una pomada con preocupaciones. Algunas personas consideran que el ungüento con preocupaciones es muy efectivo en las quemaduras que causan la aparición de ampollas. Puede encontrar algunos en tiendas de productos naturales, pida consejo a un vendedor. Tenga en cuenta que no todos los tratamientos a base de hierbas son adecuados para el tratamiento de lesiones graves. Si tiene quemaduras o ampollas graves que no sanan, consulte a su médico de inmediato.
Aplique una loción al avellano (hamamelis). Este tratamiento podría ayudarlo a aliviar la piel. Aplícalo cuidadosamente sobre el área de la quemadura solar y deja actuar.
Usa aceite de huevo (oléova). El aceite de huevo es rico en omega 3 como ácido docosahexaenoico. También contiene anticuerpos, xantofilas (como luteína y zeaxantina) y colesterol. Omega 3 en el aceite de huevo está relacionado con fosfolípidos que tienen la capacidad de formar liposomas (nanopartículas) que pueden penetrar profundamente en la dermis y curarla.
- Masajea la piel dañada con aceite de huevo dos veces al día. Masajee suavemente el área y desborde tres centímetros alrededor durante 10 minutos dos veces al día.
- Dejar actuar durante al menos una hora, evitando la exposición a la luz solar directa.
- Enjuague con un gel de ducha suave con pH neutro. Evite el jabón y otras sustancias alcalinas.
- Repita dos veces al día hasta que la piel vuelva a la normalidad.