Cómo hacer amigos en la escuela cuando eres muy tímido

Contenido

• etapas
• Método 1 de actuar de manera amigable
• Método 2 Crea confianza para hacer amigos
• Método 3 de 3: Mantener amistades

Se necesita mucho coraje para superar la timidez, pero los beneficios potenciales son muy interesantes, incluido el conocimiento de nuevos amigos. Puede conocer gente nueva de una manera amigable para que se sientan cómodos al acercarse a usted. También puede ayudarlo a generar confianza con los demás. Después de eso, tendrá que mantener relaciones con nuevos amigos siendo amable y teniendo un estado mental positivo.

etapas

Método 1 de actuar de manera amigable

1. 
   

   
   Sonríe a los demás. Una sonrisa es lo más importante que puede hacer para ser accesible y amigable. Cuando alguien te está hablando o mirando a alguien, simplemente sonríe, porque les permite saber que estás contento de hablar con ellos, incluso si no sabes qué decir.
   • No es necesario caminar todo el tiempo con una gran sonrisa, porque eso no sería natural. Solo haz el esfuerzo de tener una expresión relajada y fácil todo el tiempo.
   • No se espera que espere a que otros sonrían. No tenga miedo de establecer un contacto visual simple con los demás y también de mostrar su cordialidad.

2. 
   

   
   
   
   Greet. Debes hacer todo lo posible para saludar a las personas con las que te gustaría hacer amistades. Si no conoce a la persona en absoluto, simplemente preséntese y pregunte por su nombre. Hablar bien con alguien que no conoces puede parecer vergonzoso si no estás acostumbrado, pero ten en cuenta que la mayoría de las personas estarán felices de hablar contigo.
   • Identifique una serie de temas para discutir, como el clima, los deportes, un curso que haya seguido u otros temas "seguros". De esta manera, puede evaluar el interés de la persona antes de entablar una conversación adicional.
   • Por ejemplo, puedes decir: "Hola, ¿cómo te sentiste con esta tarea anoche? O "este es un buen momento. Realmente me gusta eso, ¿no? "

3. 
   

   
   Dirigir un cumplido. Decir algo bueno siempre es una buena forma de romper el hielo y relacionarse con alguien que quiere tener como amigo. Si no tiene idea de qué decir, considere felicitar a un compañero de clase por contribuir a las discusiones de clase, la ropa o la escritura a mano.
   • Por ejemplo, puedes hablar con tu compañero de clase en estos términos: "¿Te gusta tu kit, dónde lo compraste?" "

4. 
   

   
   
   
   Haga preguntas a las personas sobre sí mismas. Una de las formas más seguras de crear amistades con alguien es darle algo de interés. Debe demostrar que está interesado en hacer preguntas legítimas (pero no indiscretas) sobre la familia, los temas favoritos y los pasatiempos favoritos de sus compañeros de clase. Además, debe evitar hablar demasiado cuando alienta a otros a hablar sobre ellos.
   • Por ejemplo, puede hacerle a su compañero de clase la siguiente pregunta: "¿Qué tipo de libros le gusta leer? O "¿tienes hermanos o hermanas? "

5. 
   

   
   Haz el esfuerzo de chatear con mucha gente. Por ahora, conocer nuevas personas puede sonar aterrador, pero debes saber que si lo haces con frecuencia, te será más fácil acostumbrarte. Puede establecer una meta para cambiar con una nueva persona todos los días o todas las semanas. A medida que amplíe su círculo social y tenga una relación positiva con las personas, descubrirá que estará menos nervioso.
   • Participar en actividades extracurriculares como la integración de un equipo deportivo o un club de teatro le dará muchas oportunidades para practicar hablar con la gente.
   • Si le conviene, puede pedirles a sus amigos o familiares que entrenen con usted. Considere que estas personas son ajenas a usted, luego comience una conversación y haga el esfuerzo de facilitar el debate. Cuanto más entrenes, menos nervioso estarás para expresarte.

Método 2 Crea confianza para hacer amigos

1. 
   

   
   Piensa en lo que tienes como cualidades. Pregúntate qué cualidades personales tienes que te harán un muy buen amigo. Tal vez tienes un oído atento, eres divertido o tienes la capacidad de encontrar algo interesante que decir sobre todos. Puede desarrollar una lista de estas cualidades y referirse a ellas cuando se sienta avergonzado o tímido.
   • Si tiene problemas para reflexionar para identificar sus cualidades, puede pedir ayuda a amigos, familiares o parientes. Si haces esto, incluso te sorprenderá la imagen positiva que estas personas tienen de ti.

2. 
   

   
   Disfruta de lo que eres bueno. Es importante que pueda trabajar para desarrollar sus intereses y habilidades durante su tiempo libre. Si le apasionan los animales, los deportes o los dardos, sepa que divertirse le permitirá tener temas para discutir con otros. También puede ayudarlo a ser menos tímido. Además, ser talentoso o apasionado por algo le ayudará a desarrollar una fuerte autoestima.
   • La recreación también puede involucrarte en grupos o clubes, lo cual es una buena manera de conocer nuevos amigos.
   • Otra buena manera de hacer frente a los pasatiempos y conocer personas de ideas afines es comenzar a integrarse o crear grupos. Por ejemplo, te gusta el ajedrez, pero no hay lugar para jugar en la escuela. En esta dinámica, puede comenzar a crear un club engañado durante el almuerzo.

3. 
   

   
   Sé tú mismo. Incluso si eres tímido, no necesitas cambiar tu actitud o personalidad para hacer amigos. Debes estar orgulloso de tu verdadera personalidad, no importa cuán ridículo, cariñoso o reservado. Ser alguien auténtico te permitirá establecer amistades con personas que aprecian tu timidez, tu verdadera naturaleza y muchas otras cosas.
   • Ser uno mismo no significa que no debas hacer nada para mejorar tus rasgos negativos. Simplemente significa que debes conservar y apreciar lo que te hace una persona única.
   • Este estado de cosas también significa que no tienes que compararte con los demás. Haga el esfuerzo de corregirse si nota que está tratando de atenuar a otras personas.

4. 
   

   
   Piensa positivamente. El diálogo interno positivo y el pensamiento positivo pueden ayudarlo a estar menos nervioso por salir y conocer gente nueva. Imagine que sus reuniones van bien y hable solo alentadoramente, incluso si comete errores de vez en cuando.
   • Por ejemplo, antes de presentarte a alguien, puedes decir: "Apuesto a que esa persona es agradable" en lugar de "Siempre me siento avergonzado cuando me presento a una persona nueva. "
   • El pensamiento positivo le permite explorar diferentes escenarios sociales antes de experimentarlos realmente.

5. 
   

   
   Reconsidere la forma en que percibe el rechazo. Todos han sido rechazados en un momento u otro, sin importar cuán cómodos se sientan al hablar con la gente. Si una persona no quiere intercambiar con usted, no significa necesariamente que haya hecho algo mal. No debes desanimarte por algunos malos encuentros cuando tratas de hacer amigos.
   • Por ejemplo, si alguien no está dispuesto a hablar con usted, puede significar simplemente que está ocupado o preocupado con su vida privada. Esta situación puede incluso llevar a ser tan tímido.
   • Si te encuentras repitiendo un rechazo, haz todo lo posible para pensar como si hubieras tenido una reunión feliz.

Método 3 de 3: Mantener amistades

1. 
   

   
   Tener un oído atento. Asegúrate de que tus amigos sepan que te importan dos escuchándolos atentamente mientras te hablan. Déles toda su atención. En lugar de interrumpirlos mientras están sexualmente activos, haga contacto visual, mírelos a la cara y haga preguntas sobre cómo se sienten y piensan. Haga el esfuerzo de comprender lo que están pasando como una situación poniéndole en su lugar.
   • Haz tu mejor esfuerzo para animar a los amigos que se sienten mal. Sin embargo, al mismo tiempo debe evitar dar la impresión de que está obligado a darles consejos a menos que le pidan que lo haga. Solo recuerda que las personas solo necesitan escucharlos en momentos determinados.
   • Algunas personas tímidas tienen un oído muy atento. Si sabe que tiene esta habilidad, debe hacer todo lo posible para aprovecharla al máximo.

2. 
   

   
   Adopta una actitud positiva. Las personas están motivadas por el deseo de pasar tiempo con otras personas que tienen una actitud positiva y reconfortante. Debe tomar el hábito de buscar el lado bueno de cada situación por la que está pasando y de cada persona que conoce. Si generalmente está en condiciones de quejarse, debe hacer todo lo posible para evitar esto, especialmente cuando está comenzando una amistad.
   • No necesitas ser gay o fingir todo el tiempo, pero tener una actitud positiva te permitirá atraer y mantener más amigos.
   • También aliente a quienes lo rodean. Tener una actitud positiva es felicitar los logros, sueños y dedicación de los demás.

3. 
   

   
   Tómese su tiempo. Debe hacer que sus relaciones amistosas crezcan y se consoliden naturalmente con el tiempo. No intentes forzar relaciones cercanas, porque no puedes lograr convertirte en el mejor amigo de alguien en una semana. Aproveche al máximo el tiempo que pasa con sus nuevos amigos sin parecer necesitado o demasiado pegajoso.
   • Por ejemplo, debe evitar comenzar a hablar sobre sus problemas personales más delicados si conoció a la persona hace solo una o dos semanas.
   • Si no sabe con certeza cómo va a hablar con sus amigos, haga al menos el esfuerzo de adaptarse a su nivel de participación en la relación. Por ejemplo, si su compañero de clase le envía mensajes todos los días, también debería acostumbrarse a hacer lo mismo.