Cómo prevenir el mal de montaña

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• Parte 1 de 2:
  Prevención del mal de montaña
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Al viajar a zonas montañosas de gran altitud, hay muchos cambios ambientales que pueden afectarnos físicamente, como el frío, el aire seco, más rayos UV y la escasez de oxígeno. El mal de montaña es un síndrome causado por la reacción del cuerpo humano a la falta de presión atmosférica y oxígeno, que generalmente aparece desde una altitud de 2.400 metros. Si está a punto de viajar en un área de gran altitud, siga algunos consejos simples para evitar el mal de las montañas.

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Parte 1 de 2:
Prevención del mal de montaña

1. 6 Toma medicamentos de emergencia. Hay medicamentos de emergencia que pueden ser recetados por su médico. En caso de enfermedad de montaña aguda, puede ser apropiado tomar lacetazolamida o dexametasona. La dexametasona también se puede recetar para OCHA. Los medicamentos deben tomarse inmediatamente y tragarse con agua.
   • Su médico también puede recetar medicamentos de emergencia para la profilaxis profiláctica y curativa. La investigación concisa ha demostrado que la incidencia de OPHA puede reducirse al comenzar el tratamiento 24 horas antes de la salida. Las moléculas en cuestión son, entre otras, nifedipina, salmeterol e inhibidores de la fosfodiesterasa 5, como el tadalafil y el sildenafil.
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• Es probable que algunos problemas de salud importantes (arritmia, enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), insuficiencia cardíaca grave, hipertensión o hipertensión pulmonar, insuficiencia coronaria, enfermedad de células falciformes) empeoren a gran altura. En este caso, se recomienda realizar un chequeo médico antes de su partida, para mayor seguridad. Los analgésicos narcóticos, que disminuyen la frecuencia respiratoria, también son peligrosos a gran altura.

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