Cómo practicar sexo con un novio de mucho tiempo

Contenido

• etapas
• Método 1 de 3: Define labstinence
• Método 2 Discuta la abstinencia con su pareja actual
• Método 3 Discuta la abstinencia con un compañero potencial
• Método 4 Practica la abstinencia por razones espirituales o religiosas.
• Método 5 Practica la abstinencia por razones médicas
• Método 6 Practique la abstinencia y esté (principalmente) satisfecho

En este artículo: defina la abstinencia, absténgase de su pareja actual, disculpe la abstinencia de un socio potencial, promueva el abuso por razones espirituales o religiosas, practique por razones médicas, practique y esté (la mayoría) satisfecho15 referencias

Cuando se habla de abstinencia sexual, puede ser hacer todo sin penetración o evitar el contacto sexual. Las relaciones sexuales con su pareja desde hace mucho tiempo, ya sea por necesidad o por elección, es una práctica que muchas parejas adoptan durante la relación (lo quieran o no). En cuanto a por qué usted y su pareja se abstendrían, pueden ser religiosos, médicos o incluso personales. Sin embargo, por cualquier razón, experiencia o edad, puede ser difícil de practicar, especialmente si usted y su pareja ya están involucrados en actividades sexuales. En caso de que esté solo o en una relación, su compromiso con la abstinencia debe ser una prioridad y no un secreto. En cualquier caso, sería bueno saber de qué manera la práctica de practicar afectará a su pareja y a usted.

etapas

Método 1 de 3: Define labstinence

1. 
   

   
   Indique las razones por las que quiere mostrar abstinencia sexual. Varias personas deciden abstenerse por diferentes razones.
   • Pregúntese: ¿es su razón espiritual o religiosa? ¿Médico o cultural? ¿Es la abstinencia sexual intencional o accidental? ¿O es una combinación de muchas de estas razones?

2. 
   

   
   Decida qué no hará y qué hará y por qué toma esa decisión. Puede incluir abrazos, juegos previos, abrazos, besos o nada de eso.
   • Si no está seguro de lo que hará o no debe hacer, solicite el asesoramiento de un asesor o un adulto, incluidos sus padres o líderes religiosos.

3. 
   

   
   
   
   Establece límites. Los límites de género distinguen los tipos de actividad sexual que puedes disfrutar de los que no puedes.
   • ¡Siempre debes poner límites al sexo!

4. 
   

   
   Redefina y mantenga sus límites. Cuando se trata de mantener tus límites, puedes elegir ser más exigente o más relajado. Depende del tipo de relación que tenga. No dude en revisar las condiciones en caso de que algo salga mal.

Método 2 Discuta la abstinencia con su pareja actual

1. 
   

   
   Programe una cita. Durante la cita, escriba durante diez minutos la forma en que concibe la abstinencia. También escriba de qué manera ve la persistencia con su cónyuge.
   • ¿Seguirás besándote? ¿Seguirás cogidos de la mano? ¿Qué extrañarás (o qué crees que extrañarás) al abstenerte? ¿Crees que la resistencia terminará en un momento? Cuando y por que ¿Cuál es el significado del sexo?

2. 
   

   
   
   
   Comparte tus pensamientos. Discuta y comparta las opiniones que usted y su cónyuge comparten, y explore las que no comparte.
   • ¿Uno de ustedes odia la idea más que el otro? ¿Qué influencia tiene su espiritualidad, religión, objetivos y ética en su idea de abstinencia? ¿Crees que es más difícil para ti o tu cónyuge? ¿Cómo pueden tener éxito en animarse mutuamente y soldarse en tiempos difíciles?
   • Es probable que no todos los temas se cubran en una cita. Sería bueno organizar una segunda reunión con su cónyuge.

3. 
   

   
   Encuentra una dentadura postiza. Concéntrese en el carácter mutuo de la feminidad y asegúrese de sentirse cómodo con lo que este comportamiento requiere.
   • Discuta la satisfacción sexual y descubra si estarán solos o juntos. Esto puede incluir ver videos pornográficos, masturbarse, etc. Esto puede traerle alguna forma de catarsis en términos de sexo.

4. 
   

   
   Pide ayuda Si la discusión se agota, solicite un sexólogo profesional. Su trabajo es ayudar a sus pacientes a manejar su vida sexual, tanto la de ellos como la de ellos.

Método 3 Discuta la abstinencia con un compañero potencial

1. 
   

   
   Habla desde el principio de la abstinencia. Puede ser difícil, pero es importante abordar el problema de la abstinencia temprano. Como resultado, usted decidirá muy rápidamente si vale la pena continuar la relación.

2. 
   

   
   Discuta los límites sexuales para imponerse a usted mismo y a su potencial cónyuge. Nuevamente, es probable que sus expectativas de límites sexuales sean diferentes, por lo que es mejor discutir.
   • Si se siente físicamente atraído por su cónyuge, hable sobre sexo, relaciones sexuales y abstinencia, antes de que ambos se enamoren (no después).

3. 
   

   
   Elige por el momento las actividades íntimas que te permites practicar y las que evitarás.
   • Si ambos aceptan besarse, tomar su mano y acariciarlos sobre la ropa, entonces dejen en claro. Si no tiene ganas de acariciarse debajo de la ropa, dígalo claramente.

4. 
   

   
   Evite las circunstancias y actividades en las que podría terminar resbalando. Es más difícil de hacer que decir. Consulta la sección Practique y esté (mayormente) satisfecho bajar y trabajar para llegar allí.

Método 4 Practica la abstinencia por razones espirituales o religiosas.

1. 
   

   
   Nos vemos en su líder espiritual o religioso. Durante la sesión, hable sobre lo que se entiende por practicidad en su vida práctica o religión.
   • No tenga miedo de pedir aclaraciones o consejos sobre su comprensión y creencias. Es importante comprender claramente las regulaciones y su significado.
   • Asegúrese de comprender cuándo puede detenerse la latencia y en qué circunstancias.

2. 
   

   
   Tómese un momento para pensarlo. Puede ser difícil aceptar que alguien más te diga qué hacer.

3. 
   

   
   Toma nota de las dificultades. Si está luchando por cumplir con una de las demandas de abstinencia impuestas por sus creencias religiosas, anótelas y vea si empeoran o se asientan con el tiempo.
   • Dígale a su guía espiritual o religioso acerca de sus dificultades y pídale que lo ayude o le aconseje. Hazlo de nuevo si es necesario.

4. 
   

   
   Discuta el tema de la abstinencia con su pareja. Con un poco de suerte, su pareja y usted estarán en la misma longitud de onda. Sin embargo, si no, prepárate para tener largas discusiones.
   • Es probable que su cónyuge y / o usted decida separarse después de haber decidido abstenerse. Trate de ser comprensivo y diga que un lugar ahora es gratis en su vida para alguien que quiere ser abstinente mientras está con usted.
   • Si su cónyuge es como usted, listo para abstenerse, ¡es genial! Sin embargo, tenga en cuenta que cada ser humano es diferente y que siempre podría tener dificultades. Pídale que discuta sus dificultades con usted, así como con su líder espiritual o religioso.
   • Si no, su cónyuge no quiere ser abstinente, considere revisar los términos de su relación. Recuerde que todos son libres de hacer lo que quieran. Esto implica hacer lo que quiere en términos de sexo.
   • Si su cónyuge tiene dificultades para mantenerse alejado, pero aún quiere continuar la relación, pídale que lo acompañe a conocer a su líder religioso. Puede abordar sus preocupaciones e ideas.

5. 
   

   
   no plegar No con tu cónyuge. La definición de sexo varía según las prácticas espirituales y la religión. Sin embargo, lo que sea que eso signifique para usted, aplíquelo.
   • Si cree que es probable que tenga relaciones sexuales sin protección, use un condón y aprenda más sobre las enfermedades de transmisión sexual y el embarazo.

Método 5 Practica la abstinencia por razones médicas

1. 
   

   
   Siga las instrucciones de su médico para la abstinencia. En algunos casos, su médico puede pensar que es necesario un período de abstinencia para que pueda curar una lesión estomacal, un parto difícil, un trauma o una intervención.
   • Si su médico recomienda la abstinencia constante (celibato involuntario) o si se le ha impuesto esta afección, es muy probable que usted y su pareja necesiten apoyo a largo plazo. Recuerde consultar a un sexólogo para que lo ayude a manejar la situación.
   • Es probable que su cónyuge y / o usted decida separarse después de haber decidido abstenerse. Trate de ser comprensivo y diga que un lugar ahora es gratis en su vida para alguien que quiere ser abstinente mientras está con usted.

2. 
   

   
   Comparta la información con su cónyuge. Informe a su cónyuge de las instrucciones y preocupaciones de su médico. Asegúrese de hablar con él regularmente y discutirlo más tarde en sus conversaciones. Él está igualmente preocupado.
   • Si usted y su pareja encuentran que tiene dificultades con la abstinencia, considere consultar a un sexólogo profesional. Esta podría ser una oportunidad para trabajar en otros aspectos de su relación.

3. 
   

   
   Habla sobre tus preocupaciones. Hable sobre todo lo que le hace a su cónyuge y médico, solicite aclaraciones y aclaraciones.

4. 
   

   
   Se creativo. La abstinencia médica puede (o no) incluir opciones de actividad sexual anal, vaginal, oral o varias sin penetración. Omita las instrucciones del médico.
   • Es posible que la abstinencia sexual ya no sea una experiencia nueva en relación.
   • Como dice la famosa terapeuta sexual Esther Perel El sexo no es algo que hacemos, sino un lugar donde vamos. Diviértete y ve a explorar.

Método 6 Practique la abstinencia y esté (principalmente) satisfecho

1. 
   

   
   Haz uso de tus palabras. Comienza en una discusión erótica. Date elogios y alabanzas. Traduce tus pensamientos, sentimientos, intereses, sueños y deseos con palabras.

2. 
   

   
   Cultiva la sensualidad. Toca a tu cónyuge con ternura y abrázate con frecuencia. Cuídate y vístete como quieras. Disfruten la buena comida juntos.

3. 
   

   
   Mostrar afecto. Acaricia su cabello, masajea sus hombros, cuello y pies, toma tu mano, ríete juntos.

4. 
   

   
   ¡Sé físico, en el sentido literal! ¡Practique actividades para mantener el flujo sanguíneo, como ciclismo, carrera, caminata, natación, senderismo o lucha libre!

5. 
   

   
   Salgan juntos Pase tiempo con amigos y familiares en la comunidad e incluso puede hacerlo. Hagamos viajes juntos. Vaya a bares de vinos o cafeterías en lugar de quedarse en casa, pasar el rato en el sofá.

6. 
   

   
   Prepárate para las sorpresas. Nuestra vida sexual es extensa, a veces incluso más de lo que pensamos. Es normal sentirse frustrado, encontrarse con obstáculos y enfrentar.
   • Mantenga sus objetivos y razones en mente y evite situaciones que lo presionen de una forma u otra (incluidos todos sus seres queridos)
   • En estos momentos, involucra a tu cónyuge. Repita lo mismo si es necesario.